Što je Okinawa dijeta i krije li se u njoj doista recept za dugovječnost?
Okinawa je maleni otok smješten na samom jugu Japana, koji je poznat po svom dugovječnom stanovništvu te njihovim zdravim prehrambenim navikama. ...
Ikigai
Nakon otkrivanja ključeva motivacije i dugovječnosti u svojoj hit-knjizi Ikigai – japanska tajna dugog i sretnog života, Héctor García (Kirai) i Fr...
IKIGAI – japanski način pronalaženja životne svrhe
Ikigai je japanska riječ za opisivanje užitaka i smisla života. Ta riječ doslovno se sastoji od pojmova iki (živjeti) i gai (razlog). No u potrazi ...
