Jednostavni načini na koje ćete se riješiti bolova u vratu i ramenima
Dijelovi tijela na kojima se stres te anksioznost najviše i najčešće osjećaju su vrat i ramena. Ako ne poduzimate ništa po pitanju rješavanja te bo...
Pomlađivanje i jačanje kostiju!
Sve više se okrećemo provjerenim receptima koje su koristile naše bake. Jedan od njih odnosi se na pomlađivanje i jačanje kostiju. Oni koji su ispr...
Jednostavna vježba istezanja protiv bolova u leđima
Ako veći dio dana provodite u uredu, sjedeći za računalom ili ste često u automobilu, osjetit ćete bolove u donjem dijelu leđa koji s vremenom ...
Novo otkriće: Bolovi u leđima nisu povezani s vremenskim prilikama
Osjećaj da se bolovi u donjem dijelu leđa pogoršavaju uslijed određenih vremenskih prilika, samo je u vašoj glavi, kažu istraživači.Austral...
Grudnjak iskrivljuje kralježnicu
Mnoge žene nisu svjesne činjenice da nose neodgovarajuće modele grudnjaka, ali i te kako osjećaju posljedice u vidu bola u kralježnici, lošeg držan...
Riješite se boli u kralježnici
Bol u leđima javlja se najčešće između 20. i 55. godine, a od nje boluje 80 posto populacije. Bol u leđima i kralježnici može biti simptom različit...
Vježbe za leđne mišiće: Spriječite upalu i ukliještenost
Kada dođe do jake upale leđnih mišića ili se ukliješti kralješak, ne samo da je bolno, već može otežati ili sasvim onemogućiti normalno kretanje. U...
Što znači kada vas ujutro bole leđa?
Bolni i natečeni zglobovi ujutru, brzo zamaranje, gubitak apetita, pojačano znojenje, osjećaj kao da vas hvata gripa znakovi su koje ne treba zanem...
