Wellbeing

Viralna vježba koja pokazuje biološku dob

Viralna vježba koja pokazuje biološku dob

Ako možete izvesti ovu vježbu, vaša je biološka dob ispod 30. Ima li ovaj test smisla?

Redosljed hrane u obroku

Redosljed hrane u obroku

Meal sequencing: ima li redoslijed hrane u obroku utjecaja na naše zdravlje?

Utječe li kontracepcijska pilula na privlačnost

Utječe li kontracepcijska pilula na privlačnost

Istina ili mit: kontracepcija utječe na to kakvi nas partneri privlače

Kava s proteinima

Kava s proteinima

Proffee: proteinska kava postala je trend na mrežama, no je li uopće zdrava?

Joga poze protiv nadutosti

Joga poze protiv nadutosti

Muči vas nadutost? Ovih 5 poza joge moglo bi vam pomoći

Trening jednom tjedno

Trening jednom tjedno

Ima li vježbanje jednom tjedno uopće smisla? Stručnjaci imaju odgovore

Kronične bolesti kod žena

Kronične bolesti kod žena

Stručnjakinje upozoravaju: vrijeme je da žene progovore o svom zdravlju bez predrasuda

Jutarnja rutina 50 skokova 1

Jutarnja rutina 50 skokova 1

Ova neobična jutarnja rutina mogla bi vam pomoći da se razbudite i lakše usredotočite

Savjeti za introverte

Savjeti za introverte

5 savjeta za introverte koji žele izaći iz svoje zone komfora

Winter arc

Winter arc

Winter arc: zašto je jesen idealno doba za usvajanje zdravih navika?

Uništava li nam self-care prijateljstva

Uništava li nam self-care prijateljstva

Uništavamo li prijateljstva u ime self-carea?

Što je zdravije - tuširanje ujutro ili navečer?

Što je zdravije - tuširanje ujutro ili navečer?

Tuširanje ujutro ili navečer? Stručnjaci otkrivaju što je zdravije

Sezonska depresija

Sezonska depresija

5 suptilnih simptoma sezonske depresije

Kreativni hobiji za zdravlje mozga

Kreativni hobiji za zdravlje mozga

Ova vrsta hobija može usporiti starenje vašeg mozga

Ples kao antidepresiv

Ples kao antidepresiv

Ples bi mogao biti bolji od antidepresiva, prema znanstvenicima

Kate Hudson jutarnja rutina

Kate Hudson jutarnja rutina

Kate Hudson otkrila svoju jutarnju rutinu – jedan njezin trik popravit će vam cijeli dan

PsiHub Svjetski dan mentalnog zdravlja

PsiHub Svjetski dan mentalnog zdravlja

PsiHub čini psihološku podršku dostupnijom: besplatan uvodni susret sa psihologom i serijal podcasta

Zašto su beskorisni hobiji korisni

Zašto su beskorisni hobiji korisni

“Beskorisni” hobiji: zašto su sve popularniji i koje su njihove prednosti

1
2
…
8