Promjene u tijelu koje izaziva prestanak pušenja
Kada prekinete s pušenjem, gotovo istog trenutka vaše zdravlje počinje se poboljšavati. Iako prestajanje nije jednostavno, ako se možete usredotoči...
Kada prekinete s pušenjem, gotovo istog trenutka vaše zdravlje počinje se poboljšavati. Iako prestajanje nije jednostavno, ako se možete usredotoči...
Prepoznavanjem i izbjegavanjem situacija koje vam smetaju možemo smanjiti šanse od napadaja migrene. U nastavku pročitajte kako zaustaviti migrenu ...
Esencijalna ili eterična ulja odlična su za zdravlje, a koža ih lako apsorbira zbog male molekularne strukture, što pospješuje ozdravljenje. Najbol...
Prema istraživanju koje su u cijeloj zemlji proveli stručnjaci sa američkog Sveučilišta u Floridi, pokazalo se da 11,9 posto osoba koje konzumiraju...
Jedna od najmanje privlačnih osobina kod partnera ili partnerice jest nesigurnost. Riječ je o onim osobama koje se toliko neudobno osjećaju u vlast...
Vrlo je teško u potpunosti riješiti se stresa iz svakodnevnog života, ali možete poduzeti određene korake kako biste ga držali "pod kontrolom" i sp...
Svaki put kada vam se dogodi da se razbolite, pa čak i kad patite od nadutosti, posežete za raznim lijekovima. Međutim, sada možete iskoristiti bil...
Redovno vježbanje može umanjiti rizik od upala i popraviti psihofizičko zdravlje. Šetnja protiv depresije Hodanje pomaže više nego lijeko...
Prije nego što „ubijete“ vrećice čipsa, pročitajte što se krije iza tolike žudnje za hranom i kako je ublažiti... Žudite za: Slanim Vjeroja...
Umjesto da koristite kupovna kemijska sredstva za izbjeljivanje zuba, isti efekt možete postići i s nekim namirnicama. Među njima su i jagode. Zbog...
Blagotvorni utjecaji biljaka na organizam poznati su od davnina, a današnja istraživanja pokazala su učinkovitost čajeva u rješavanju brojnih boles...
Često čujemo o navikama koje izazivaju stres. Na primjer, psovanje, premalo sna i slično, sve su to navike koje povećavaju razinu stresa. Mnogi zdr...
Većinu vremena se osjećate umorno, posebno nakon teškog obroka ili zbog nedostatka energije u tijelu. Borba protiv umora u noćnim smjenama ili posl...
Konzumacija alkohola oštećuje neurone, a redovno vježbanje može pomoći u umanjivanju te štete za organizam, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Color...
Ako vam se često događa da štucate po nekoliko minuta, ili se volite najesti prije spavanja, postoje nevjerojatni trikovi kojima možete zavarati mo...
Konačno su stigli lijepi sunčani dani - idealno vrijeme za dobro raspoloženje. Međutim, veliki broj ljudi osjeća melankoliju koju zovemo još i prol...
Ako nakon dužeg vremena potpune ili smanjene aktivnosti počnete intenzivno vježbati, a niste se istegnuli ili postupno navikavali na različite inte...
Upravo ste okončali još jednu u nizu dijeta i shvatili da opet niste uspjeli smršavjeti... Jezičac na vagi se nimalo nije pomaknuo iako ste se prid...
Valerijana je jednogodišnja, trajna biljka sa slatkim mirisnim ružičastim ili bijelim cvetićima koji cvjetaju u ljetnim mjesecima. Samoniklo raste ...
Nekoć su pod stresom bili isključivo poslovni ljudi, a danas je to sastavni dio života i rada gotovo svih. Borimo se s njim svakodnevno. S obzirom ...