Origano: Ljekoviti prirodni antibiotik
Origano je samonikla mediteranska biljka koja glasi za jednu od najljekovitijih biljaka svijeta. Naime, vrlo je cijenjeno njegovo ulje, koje se dob...
Origano je samonikla mediteranska biljka koja glasi za jednu od najljekovitijih biljaka svijeta. Naime, vrlo je cijenjeno njegovo ulje, koje se dob...
Tikvice (lat. Cucurbita pepo) su jedna od najpopularnijih namirnica za pripremu hrane tijekom ljetnih mjeseci. Ima ih puno vrsta, boja i oblika, a ...
Ukoliko želite sačuvati zdravlje svog srca, onda u svoju prehranu morate uvrstiti sedam važnih namirnica. Orasi su bogati omega-3 masnim kis...
Omiljena poslastica ima pet puta više antioksidansa flavanoida od jabuke, pomaže kod visokog kolesterola i regulira razinu inzulina i time sman...
Suprotno uobičajnom mišljenju, poremećaji sna u starijoj dobi nisu posljedica starenja, jer se količina i potreba za snom mijenja kroz različita ži...
Prehrana bogata koštunjavim voćem smanjuje šećer i masti u krvi, pokazuje nedavno istraživanje! Koštunjavo voće je bogato raznim hranjivim t...
Svi znamo da je odlazak u krevet s punim želucem loša odluka. Nakon radnog dana, ili škole, tijelu je potreban odmor od svih funkcija koje obavlja ...
Spadate li u one žene koje kuhaju i vrte u krug nekoliko jela, ili, pak, volite povremeno isprobavati i uvesti neko novo jelo ili namirnicu? Predla...
Brokule, šumsko voće i zeleno lisnato povrće čiste organizam od "toksičnog estrogena" koji u tijelo ulazi prerađenom hranom i uzrokuje depresiju i ...
Ljubiteljima Dukatele Dukat je pripremio pravo malo iznenađenje za nepce i oči! Dukatela mliječni namaz, spravljena od samo najboljeg vrhnja...
Jeste li znali da, uz to što su med i cimet dobra kombinacija u prehrani, mogu poslužiti i kao lijek. Med i cimet možete koristiti za skoro sve vrs...
Nećete požaliti ako u svoj jelovnik uvedete nekoliko zaboravljenih vrsta voća i povrća koji su zdravi i mogu se pripremati na razne načine. ...
Iako su mnogi skeptični prema redovitoj konzumaciji jaja, evo zašto bi se trebali predomisliti i uvrstiti ih u svoj jelovnik. Rašireno je ne...
Lubenica je najpopularnija ljetna namirnica, a osim što osvježava i služi kao desert, ona je puna čudesnih sastojaka. Otkrijte nepoznate detalje o ...
Na police je u pravo vrijeme stigao Mestemacher Proteinski kruh produženog roka trajanja, bogat bjelančevinama i vlaknima, a siromašan ugljikohidr...
Iako može izazvati problem zbog neugodnog mirisa koji stvara, treba znati da je crveni luk izuzetno blagotvorna namirnica za zdravlje, a posebno lj...
Mučite se s viškom kilograma? Evo 5 namirnica koje vam mogu pomoći u toj borbi. Grejpfrut Grejp ubrzava metabolizam i pomaže pri sagorijeva...
U borbi protiv celulita najvažnija je zdrava prehrana s puno voća, ali i povrća. Povrće sadrži puno vitamina i minerala koji su neophodni...
Da, ove namirnice zaista jesu zdrave i pune dobrih nutritivnih vrijednosti, no i u njima se skriva zamka. Naime, niti s njima se ne treba previše o...
Osim što imaju nisku kalorijsku vrijednost, trešnje su izrazito bogat izvor hranjivih tvari, vitamina i minerala. Dobri su borci protiv pojave mnog...