Vrijeme je da ga počnete jesti: avokado uvelike smanjuje rizik od jedne bolesti
Velika studija pokazala je da avokado može smanjiti rizik od dijabetesa kod žena. Avokado je popularan izbor za užinu zbog svoje kremaste tekst...
Ožujak je mjesec svjesnosti o endometriozi, a radi se o kroničnoj, upalnoj i progresivnoj bolesti od koje pati jedna od deset žena.
O samoj endometriozi pisali smo puno, a valja spomenuti da se simptomi endometrioze najčešće prepoznaju po kroničnoj boli u donjem dijelu trbuha i zdjelici. Ciklusi mogu biti nepravilni i neredoviti, menstruacije obilne, a sve više slavnih osoba istupa i javno govori o svom iskustvu te o ovom problemu. Neke od protagonistica ove bolesti koje javno govore su i Lena Dunham, Alexa Chung, Amy Schumer, Chrissy Teigen, Emma Roberts i Mandy Moore.
Također, 1. ožujka proglašen je Danom podizanja svijesti o endometriozi u Republici Hrvatskoj, a želja je još više probuditi svijest i dublje progovoriti o ovoj bolesti.
Od simptoma endometrioze najčešće se spominju bolne menstruacija (dismenoreja), obilne menstruacije, bolni spolni odnosi (dispareunija), bolovi u donjem dijelu leđa, kronični umor, problemi s pražnjenjem debelog crijeva i mokraćnog mjehura, ali i neplodnost.
Jedna od žena koja je prošla cijelu ovu priču je i Gordana Filipović iz okolice Zagreba.
Bilo slučajno ili ne, ali upravo danas ona je osoba koja iza brenda LunaSoft platnenih uložaka za ekološki osviještene žene. Kako kaže i sama, strast koju ima prema šivanju proizvela je nešto više od proizvoda – stvorila je njezin posao. Gordana je već pet godina aktivna u poduzetničkim vodama, dok je posljednje četiri fokusirana na proizvodnju i prodaju platnenih higijenskih uložaka. A kako je izgledala njezina priča s endometriozom, pročitajte u nastavku.
Priča o mom putu s endometriozom počinje s bolnim menstruacijama koje su me mučile cijeli život. Morala sam često napuštati nastavu i izostajati iz drugih aktivnosti zbog jakih bolova, što sam smatrala normalnim sve do svojih 20-ih. Često sam se osjećala neshvaćeno, kako od strane liječnika tako i žena koje nisu iskusile slične bolove.
Na jednom ginekološkom pregledu, liječnica je ultrazvukom otkrila cistu veličine šake i preporučila hitnu operaciju. Nakon operacije, dobila sam dijagnozu – endometrioza. To je bilo prvi put da sam čula za tu bolest, ali mi je ta dijagnoza pomogla da razumijem zašto sam patila od bolnih menstruacija.
Sve žene koje se bore s endometriozom znaju da ova bolest nije samo fizički bolna, već da utječe na cjelokupni način života. Bila mi je narušena kvaliteta života zbog ograničenja u obavljanju svakodnevnih aktivnosti i poslovnih obveza, ometala je moj društveni život…
Nakon prve operacije, simptomi su se smirili i endometrioza je bila mirna pune četiri godine. No bolovi su se ponovno pojavili, ovaj put još jači, i trajali su cijeli mjesec, što je dovelo do moje druge operacije.
Moram reći da sam sretna jer sam cijeli taj period imala golemu podršku svog supruga i ostalih članova obitelji. A to je nešto što je jako važno za sve žene koje boluju od endometrioze jer često, kako sam već i spomenula, nailazimo na nerazumijevanje drugih.
Pročitajte: I one su jedna od deset. Tri hrabre žene ispričale su nam osobna iskustva s endometriozom
View this post on Instagram
Sretna sam što endometrioza trenutačno miruje i što mogu voditi normalan život. Svim ženama koje se bore s endometriozom poručila bih da nisu same (jer svaka deseta žena se bori sa ovom bolešću), da potraže pomoć i educiraju se o svojoj bolesti. Također, da budu nježne prema sebi dok se hrabro nose s izazovima.
Moje iskustvo s endometriozom potaknulo me da podijelim svoju priču i potaknem žene da brinu o svom intimnom zdravlju koristeći alternativne opcije. Jedna od njih su platneni higijenski ulošci, koji su zdraviji za naše tijelo jer smanjuju mogućnost kontakta s kemikalijama i toksinima prisutnima u jednokratnim sintetičkim ulošcima.
LunaSoft ulošci izrađeni su od prirodnih materijala (pamuka i bambusa) i zato ne izazivaju iritacije niti alergijske reakcije. Još neke os prednosti platnenih higijenskih uložaka je to što imaju odličnu moć upijanja, nepropusni su, ekološki prihvatljivi i dugoročno isplativi (jer traju pet i više godina).
View this post on Instagram
Foto: Osobna arhiva