Ljepota&Zdravlje Hrvatska
Ljepota&Zdravlje Hrvatska
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina
  • Home
  • Ljepota
  • Zdravlje i Wellness
  • Moda
  • Lifestyle
  • Fitness
  • Zdrava Hrana
  • Video
  • Pro-Femina

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska

  1. Home
  2. menstruacija
Istraživanje o menopauzi

Samo 1 % žena smatra da se menopauza “poštuje”, otkrilo je novo istraživanje

14/03/2025

Menopauza je sastavni dio života s kojim se susreće svaka žena - ipak, najnovija istraživanja pokazala su da su potrebne velike promjene u načinu n...

detaljnije...
Kasni vam menstruacija? Možda je ovo razlog

Kako putovanja i jet lag utječu na menstruaciju?

09/01/2025

Ako vam se ikada dogodilo da vam je mjesečnica kasnila (ili uranila), nakon ljetovanja, ili ste pak imali intenzivnije simptome PMS-a, postoji veli...

detaljnije...
tjeskoba tijekom menstruacije

Kako se osloboditi tjeskobe za vrijeme menstruacije?

07/11/2024

Oslobađanje od tjeskobe za vrijeme menstruacije može biti izazovno, ali postoje različite strategije koje mogu pomoći u smanjenju simptoma.Jer ...

detaljnije...
znakovi zdrave menstruacije

5 znakova da imate zdravu i uravnoteženu menstruaciju

16/10/2024

Menstruacija je prirodni ciklus koji igra ključnu ulogu u reproduktivnom zdravlju svake žene. A koji su to znakovi dobre menstruacije?Iako svak...

detaljnije...

Kad je riječ o pozitivnom stavu zemalja o menstrualnom zdravlju, Hrvatska je na 70. mjestu

18/07/2024

Povodom početka Olimpijskih igara Intimina je provela istraživanje o reproduktivnom zdravlju na 206 zemalja koje se ovog ljeta natječu u Parizu - g...

detaljnije...
Usklađivanje stila života s fazama menstrualnog ciklusa

Je li usklađivanje stila života s menstrualnim ciklusom mit ili istina?

17/07/2024

Proveli smo godine usklađujući naše aktivnosti, prehranu i dnevne navike s menstrualnim ciklusom, ali najnovija istraživanja pokazuju da je možda s...

detaljnije...

Pohvalno: Hrvatska je prepoznala problem menstrualnog siromaštva

11/12/2023

Hrvatska se ove godine priključila malom krugu zemalja koje su prepoznale problem menstrualnog siromaštva pa je za učenice u školama i žene u sklo...

detaljnije...
napitci za ublažavanje simptome menstruacije

Četiri napitka koja će vam ublažiti simptome (bolne) menstruacije

12/08/2023

Godinama su žene isprobavale različite lijekove kako bi ublažile simptome menstruacije, a svi su imali različite rezultate.To je možda zato št...

detaljnije...
što je zamjenska menstruacija

Znate li što je zamjenska menstruacija i što napraviti ako je dobijete?

24/07/2023

Žene mogu  krvariti iz očiju, nosa, usta, kože, pa čak i pluća tijekom menstruacije. Najčešće se ovo događa kod žena u 30-im i 40-im godinama, al...

detaljnije...
prvi festival menstrucije u hrvatskoj

Korisno za svaku ženu: ne propustite prvi Festival menstruacije u Hrvatskoj!

12/04/2023

Udruga za ljudska prava i građansku participaciju PaRiter od 21. do 23. travnja u Rijeci organizira prvi Festival menstruacije u Hrvatskoj.Fest...

detaljnije...

Menstrualni kupaći kostimi postoje i revolucionarni su: ovo su naši odabiri za bezbrižno kupanje

29/03/2023

Nakon menstrualnog donjeg rublja, kupaći kostimi za mjesečnicu najnoviji su modni dodatak u svijetu menstrualne odjeće za višekratnu uporabu. Ako s...

detaljnije...
5 (pred)menstrualnih rituala

Mindful ciklus: 5 rituala za ublažavanje PMS-a, povezivanje sa svojim tijelom i povećanje samopouzdanja

08/03/2023

U mnogim drevnim kulturama ženski se ciklus smatrao svetim i dragocjenim periodom. Zbog povezanosti ciklusa s Mjesečevim mijenama, vjerovalo se da ...

detaljnije...
stolica za vrijeme menstruacije

Stolica za vrijeme menstruacije: što je normalno, a što nije?

28/02/2023

Osjećate umor, grčevi, loše raspoloženje i proljev za vrijeme menstruacije, a možda ste primijetili i druge probleme povezane s crijevima, poput za...

detaljnije...
žitarice za doručak, razgovori o menstruaciji

Ove žitarice za doručak ruše stigmu i potiču razgovore o menstruaciji

22/08/2022

Ako pogledate sasvim iskreno, koliko otvoreno razgovarate o temama poput menstruacije i ženskog zdravlja? Vjerujemo da nedovoljno. Tabu ovih tema j...

detaljnije...
žena u krevetu spava

Menstrualno mapiranje: Trik koji pomaže za bolji san

01/08/2022

Imate li problema s nesanicom i spavanjem prije menstruacije i osjećate se umorno? Istraživanja pokazuju da je životni rizik od nesanice 40 % veći ...

detaljnije...
menstruacija

Uzrokuju li cjepiva protiv virusa Covid-19 izostanak menstruacije? Pročitajte što kaže Europska agencija za lijekove

13/06/2022

Europski regulator za lijekove objavio je da dostupni podaci ukazuju na to da mRNA cjepiva protiv virusa COVID-19 ne uzrokuju izostanak mjesečnice....

detaljnije...
menstrualne gaćice safe

Sanja je pokrenula brend menstrualnih gaćica koji danas posluje u nekoliko zemalja Balkana. Upoznajte je!

06/05/2022

Osjećaj ugode i opuštenosti tijekom menstruacije nešto je s čime se malo tko može poistovjetiti. Znajući to, Sanja Obradović Vugrinec iz Beograda, ...

detaljnije...
svjesno menstruiranje, mindful menstruation

Novi wellness trend kombinira menstruaciju i svjesnost, a evo kako funkcionira

14/04/2022

Svjesna menstruacija – mindful menstruation postaje sve veći wellness trend u 2022. godini! Što je to zapravo i kako se definira? Radi se o pristup...

detaljnije...
aplikacije za menstruaciju

Aplikacije za praćenje ovulacije: Zašto je korisno instalirati ih?

26/03/2022

Bilo da planirate bebu ili pak pokušavate izbjeći trudnoću, aplikacije za praćenje ovulacije dat će vam informacije potrebne kako biste stigle do s...

detaljnije...

Evo zašto ponekad imate problema sa spavanjem u vrijeme menstruacije

23/02/2022

Ženska tijela ponekad jesu veliki misterij i povezana su s puno stvari. Medicinska istraživanja pokazuju da upravo ono što se događa u vašem tijelu...

detaljnije...
1 2 3 … 7 ⟩

Novi Broj

Ljepota i zdravlje novi broj svibanj 2025

Discover

Ljepota Zdravlje i Wellness Moda Fitness Super hrana Video

Magazin

Novi Broj

Ljepota i zdravlje novi broj svibanj 2025

Saznajte više

Zaštita od sunca kakvu ste čekali: The Ordinary lansirao svoj prvi SPF serum

Ne pijete alkohol, a imate masnu jetru? Evo mogućih uzroka i rješenja

Ovih 5 neobičnih TikTok savjeta za njegu kože ruše sve granice – ali zapravo daju rezultate

Reserved ima prekrasne kupaće kostime za ovo ljeto, rasprodaju se nevjerojatnom brzinom

Brend tenisica koji Hrvatice obožavaju predstavio prvu liniju sandala

Connect

Follow us

„SHAPE i Logotip SHAPE su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Meredith. Koriste se pod licencom.”

HEALTH i Logotip HEALTH su registrirani Zaštitni znakovi kompanije Health Media Ventures Inc., i koriste se pod licencom.”

© 2025 Ljepota&Zdravlje Hrvatska.

Design and Development Cubes.

Prodaja Impressum
Ova stranica koristi kolačiće (cookies). Nastavkom korištenja ove stranice suglasni ste s našom upotrebom kolačića.U redu!Uvjeti korištenja