15 najboljih namirnica za dugovječnost i zdravlje
Značajan utjecaj na cjelokupno zdravlje ima prehrana, a ipak postoje neke namirnice koje se izdvajaju od ostalih. Srećom, priroda nudi širok spe...
Iako svi u načelu znamo koja je prehrana dobra za nas, a koja nije, lako je upasti u monotoniju i ponekad imati osjećaj da rotiramo jedne te iste namirnice.
Zobena kaša, piletina, tuna, posni sir, orašasti plodovi i slično mogu dosaditi, pogotovo ako se konstantno pripremaju na iste načine. A prava je istina da postoji mali milijun zdravih obroka u kojima možete uživati. Upravo zato vam donosimo popis Instagram profila koje je dobro slijediti ako vam nedostaje inspiracije u pripremi zdravih namirnica.
Izvor:Jolie.hr