
Što će se dogoditi vašem organizmu ako jutarnju kavu zamijenite shotom od đumbira?
Voda s limunom, zeleni čaj, matcha - u wellness svijetu, puno je raznih preporuka koje se tiču najboljih napitaka za dobar početak dana. Jedan od t...
Ne postoji veza toliko snažna na ovome svijetu, ni ljubav toliko velika, od one između roditelja i djeteta. Biti roditelj znači nikad ne biti sam u svojim mislima, znači učiti o snagama koje niste znali da posjedujete, ali i doživjeti strahove koje niste znali da postoje. Roditeljstvo je zasigurno jedno od najzahtjevnijih zadataka na svijetu, ali u isto vrijeme i najljepše iskustvo života.
Svjesni da buduće majke, a posebno one koje se u toj ulozi nalaze po prvi put, imaju brojna pitanja i nesigurnosti vezane uz početak ovog uzbudljivog i jedinstvenog životnog razdoblja, udruga Europa Donna Hrvatska odlučila je organizirati besplatnu online konferenciju “Zdrava mama, sretna beba!”, namijenjenu trudnicama i dojiljama.
Kako bi pomogli korisnim savjetima i edukacijom svima koji se nalaze na ovoj životnoj prekretnici, na konferenciji će sudjelovati stručnjaci različitih profesija iz područja pedijatrije, nutricionizma, kineziologije, psihologije i citologije, a sudionice će iz prve ruke doznati sve o sljedećim temama:
– prvi kontakt mame i bebe, dojenje na zahtjev ili prema rasporedu, dohrani, prehrani dojilja, tehnikama dojenja, tehnike dojenja i prevencija mastitisa
– prehrana dojilja, nutritivna vrijednost mlijeka, dohrana beba
– položaji dojenja i kralježnica, dijastaza trbušnih mišića, kada i kako se vratiti u formu nakon poroda
– postporođajna depresija, utjecaj dojenja na psihičko zdravlje majke, dojenje u javnosti
– zdravlje dojki, samopregled dojki, važnost redovitih pregleda u ranom otkrivanju raka dojke
Konferencija će se održati online u subotu, 28. studenoga s početkom u 10 sati. Uz vrijednu edukaciju, savjete, ali i odgovore na sva postavljena pitanja, Europa Donna Hrvatska pripremila je i malo iznenađenje. Prvih 100 sudionica koje se prijave i uključe na konferenciju dobiti će na kućnu adresu poklon-paket sponzora edukacije koja će promijeniti vaš pogled na majčinstvo. Prijaviti se možete putem njihove email adrese: [email protected]
Foto: Anastasiia Chepinska / Unsplash