10 prirodnih načina kako sniziti krvni tlak
Visok krvni tlak povećava rizik od brojnih ozbiljnih zdravstvenih problema. Veliki broj ljudi ima visok tlak, a da toga nisu niti svjesni, pokazuju...
Visok krvni tlak povećava rizik od brojnih ozbiljnih zdravstvenih problema. Veliki broj ljudi ima visok tlak, a da toga nisu niti svjesni, pokazuju...
Loš san povezan je s povećanim rizikom od visokog krvnog tlaka, pretilosti te ugroženog imunološkog sustava. On također može imati loš učinak na va...
Jeste li znali da je dva sata sjedenja u automobilu za kralježnicu gore nego osam sati sjedenja u uredu? Ne upuštajte se u nepotreban rizik i sazna...
Mnogi misle da ponovnim korištenjem boce u kojoj su kupili vodu sebi ne mogu puno naštetiti – ipak je to samo voda, međutim, stvari su znatno druga...
Tikvice (lat. Cucurbita pepo) su jedna od najpopularnijih namirnica za pripremu hrane tijekom ljetnih mjeseci. Ima ih puno vrsta, boja i oblika, a ...
Nedavno britansko istraživanje pokazalo je da su ljudi koji se svakodnevno voze automobilom daleko deblji od ostalih. Anketu je provela grupa i...
Većina ljudi bez šalice kave ne može zamisliti početak dana, a da kava nije uzalud jedan od najomiljenijih jutarnjih napitaka, pokazuju istraživanj...
Ova drevna istočnjačka terapija najveći uspjeh bilježi u slučaju bolesti koštano-mišićnog sustava, a pomaže i u liječenju migrene, zubobolje, astm...
Tajna Francuskinja je u tome što znaju određene trikove kojih se čvrste drže, a koji nemaju veze s izgladnjivanjem, dijetama i pretjeranim vježbanj...
Psihološk poteškoće otežavaju prestanak pušenja, pokazalo je novo istraživanje. Podaci francuskih znanstvenika sa Sveučilišta u Montpellieru...
Čovjek uči dok je živ. Vrijeme prolazi i ostavlja tragove, ali ne samo na našem licu i tijelu, već se protokom vremena i naše iskustvo gomila. Nešt...
Nema ničeg slađeg od toga da, nakon dobrog izlaska, s nekolicinom svojih prijatelja odete nešto pojesti. Još pomalo opijeni, umorni od plesa i gužv...
Kad ste zdravi, onda o zdravlju niti ne razmišljate, ali čim se pojave tegobe, donosite drastične odluke. Međutim, najmudrije je da djelujete preve...
Ebola spada među najsmrtonosnije viruse na planeti, pa je jasna zabrinutost zbog epidemije u Africi. SZO je odobrila eksperimentalni lijek TKM-Ebol...
Ukoliko želite sačuvati zdravlje svog srca, onda u svoju prehranu morate uvrstiti sedam važnih namirnica. Orasi su bogati omega-3 masnim kis...
Problemi sa srčanim tlakom česta su pojava prije svega kod starijih, ali sve češće i kod mlađih osoba. Zbog toga je neophodno pronaći najbolje nači...
Kada vam liječnik kaže da otvorite usta i isplazite jezik, on već pogledom na njega dobiva neke osnovne informacije o vašem zdravlju. U kine...
Omiljena poslastica ima pet puta više antioksidansa flavanoida od jabuke, pomaže kod visokog kolesterola i regulira razinu inzulina i time sman...
Ako se odlučite za dijetu, izbacite ovih sedam navika koje vam odmažu u namjeri da smršavite. Večera vam je najobilniji obrok Večera bi ...
Istraživanja pokazuju kako je odraslima potrebno od 7,5 do 9 sati sna, no pritom je važno obratiti pažnju na to koliko vremena odspavate odjednom. ...