Zahvalnost na silu: kad duhovni ideal postane emocionalno breme
Što kad ne osjećamo zahvalnost i osjećamo krivnju zbog toga iako znamo da bismo "trebali" biti zahvalni?U suvremenoj kulturi samopomoći, zahval...
5 najudobnijih modela sandala u kojima ćete bez problema hodati cijeli dan
Ako niste obožavatelj cjelodnevnog izležavanja na plaži, već preferirate aktivni odmor, vjerujemo da vaša putovanja uključuju puno hodanja. Ako vaš...
“Kako sam od otpora prema trčanju došla do svoje prve utrke u 33. godini”
Vjerujem kako se, kad je u pitanju trčanje, možemo podijeliti u dvije kategorije: oni koji ga apsolutno obožavaju i oni koji ga nikako ne vole, bla...
Proteinski marketing: zašto mnogi “proteinski” proizvodi zapravo nemaju smisla
Jačanjem fitness industrije, proteini su postali zlatni standard zdrave prehrane, fit ciljeva poput dobivanja mase i mršavljenja. Iako je riječ o e...
Početnik ste u teretani? Trener Mišo Provčin donosi savjete i razbija najveće mitove o “ženskom” treningu
Mnoge žene i dalje zaziru od teretane, najčešće zbog nelagode, nedostatka povezanosti s dubljim ciljem ili vjeruju u neke od uobičajenih mitova da ...
Kako početi trčati? Najvažniji savjeti trenera na jednome mjestu
Trčanje je posljednjih godina postalo jedan od najpopularnijih oblika rekreacije, no početnici u trčanju često ne znaju odakle krenuti. Upravo zato...
Wealth gap summer: što kad niste u istim financijskim prilikama kao vaši prijatelji?
Ponekad nas u minus na računu ne odvede neočekivani kvar na autu ili novi kućanski aparat, nego ljudi koje volimo. Girls trip na pomodnu destinacij...
Što se dogodi s vašim licem kad svako jutro provedete 2 minute u tišini
Ne, nije u pitanju pomlađujući serum, ni masaža rolerom. Tajna svježeg, blistavog tena možda se krije u nečemu što već imate – tišini. Samo dvije m...
“Ovo nije krema – ovo je revolucija”: proizvod koji medicinske sestre nazivaju “svetim gralom” njege ruku
Često pranje ruku i agresivni sapuni pretvaraju vam dlanove u suh i crveni užas? Jedan proizvod toliko je učinkovit da ga obožavatelji nazivaju "ne...
Ines organizira intimne večere posvećene ženama, hrani i življenju u skladu s menstrualnim ciklusom
Ines Bašić žena je koja je svoj profesionalni i osobni put utkala u priču o tijelu, ciklusu i kreativnosti. Nakon godina provedenih u modnoj indust...
Razgovarali smo s Tamarom i Irenom, osnivačicama projekta “Žene u pokretu”: “Briga o sebi nije sebična!”
Jeste li se ikad zatekle kako žudite za predahom – mirnim trenutkom samo za sebe, daleko od svakodnevnih obveza, stresa i stalne žurbe? Ako vam se ...
Psihoterapeutkinje o jednoj stvari koja im pomaže u naletu stresa i tjeskobe
Nitko, pa čak ni profesionalci poput psihoterapeuta nisu imuni na svakodnevan stres i tjeskobu. Nemoguće je da uvijek sve bude savršeno, bez izazov...
3 najvažnija trika za pranje i održavanje lanene odjeće
Posljednjih nekoliko godina, iz ljeta u ljeto, lanenoj odjeći samo raste popularnost. Naravno, potpuno nam je jasno zašto - sve se veći naglasak st...
Može li dnevna krema sa SPF-om zamijeniti kremu za sunčanje? Istina će vas iznenaditi
Sve više dnevnih krema sadrži zaštitni faktor, no znači li to da ste zaštićeni kao i klasičnom kremom za sunčanje? Stručnjaci upozoravaju: razlika ...
Dermatolozi ih preporučuju, a koža obožava: ovo su najbolji uljni čistači za lice
Uljni čistači za lice postali su nezaobilazan prvi korak u čišćenju i njezi kože. Saznajte zašto su savršeni za suh, mastan i osjetljiv tip kože - ...
6 laži koje nam nameće kultura dijeta
Skup uvjerenja u sklopu kojih se mršav izgled tijela nameće kao nešto poželjno, odraz samokontrole, discipline, karaktera odnosi se na kulturu dije...
Ivana Kalogjera Brkić: “Dobila sam bolest, a s njom i samopouzdanje”
Nakon prvotnog straha i šoka kad joj je dijagnosticiran rak dojke, a ima tome deset godina, novinarka Ivana Kalogjera Brkić u potpunosti je promije...
Zdravije alternative u kuhinji: u koje se namirnice isplati uložiti, a koje su bacanje novaca?
Sve više nas vodi računa o tome što jedemo. Ponekad odemo u neke krajnosti i ponese nas kupovina isključivo bio proizvoda, onih bez glutena, laktoz...
Kakve ćemo sandale nositi ovog ljeta? Ovo je 5 ključnih trendova za 2025.
Iako još nije vrijeme za pospremiti zatvorene cipele u ormar, dolaskom toplijih dana, u dućanima već viđamo prve modele sandala koje će biti in ovo...
Najbolji “dupe” ruževi u nude nijansama – već od 3 eura
Uložiti u high-end ruž ili pronaći pristupačniju alternativu koja neće kompromitirati kvalitetu? Srećom, kozmetička industrija odgovorila je na ova...
