
Sviđa nam se novi TikTok tortilja trend pa smo izdvojili najzanimljivije recepte
Ako neki dio svoga dana provodite na društvenim mrežama, vjerujemo da ste primijetili novi gastro trend koji uključuje tortilje. Nakon sveprisut...
Moramo priznati, posljednjih je tjedana kuhinja jedno od najzabavnijih mjesta u našem domu. Ne samo da u njoj isprobavamo nove recepte, viralne trendove i testiramo svoju maštu, već se ovdje dolazimo i smiriti. Naime, poznato je kako je rad rukama praksa koja našu tjeskobu briše poput gumice olovku na papiru, a u ovom periodu koristimo sve trikove kako bismo svoj um, odnosno svoj “monkey mind”, imali pod kontrolom.
A kad je riječ o receptima, usprkos svoj kreativnosti, ne skrivamo da su oni najjednostavniji ipak i najzabavniji. Jedan takav s vama dijelimo i danas. Riječ je o desertu s ananasom koji je toliko jednostavan da nam je pomalo neugodno čak ga i nazvati receptom, ali znamo da će ga obožavati svi ljubitelji tropskog voća. Dodamo li tome da je ananas izrazito zdrav jer je super izvor vitamina C (važan za imunitet, ali i za sintezu kolagena u tijelu), mangana i bakra, sadrži bromelain u slučaju da je svjež (enzim koji djeluje protuupalno i pospješuje probavu), a uz sve to sadrži i malo kalorija, imamo pravu superhranu.
Za zdrav desert s ananasom trebat će vam 4 šalice smrznutog ananasa (možete ga pronaći u mješavinama za smoothie) i šalica kokosovog mlijeka. Ubacite sastojke u blender i miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Želite li da smjesa bude gušća, dodajte još komada ananasa, a želite li rjeđu smjesu dodajte kokosovog mlijeka. I to je to! Udobno se smjestite na svoj balkon ili u vrt te uživajte u osvježavajućem desertu (ili napitku).
Tražite li pak neki konkretniji recept za današnji ručak, evo nekoliko prijedloga u nastavku.
https://www.ljepotaizdravlje.hr/lifestyle/otkrivamo-vam-recept-za-pizzu-koju-mozete-jesti-bez-grizne-savjesti
https://www.ljepotaizdravlje.hr/lifestyle/donosimo-recepte-za-batat-na-5-potpuno-drugacijih-nacina
https://www.ljepotaizdravlje.hr/lifestyle/za-ovaj-socan-bio-kolac-trebat-ce-vam-samo-cetiri-sastojka
Foto: Unsplash