LIFESTYLE

Kako znati jeste li u narcisoidnoj vezi?

by Ljepota & Zdravlje

11.03.2026.
kako prepoznati narcise u vezama
kako prepoznati narcise u vezama

Svi volimo pogledati dobru, dramatičnu i pomalo toksičnu vezu na malim ekranima. Svađe, manipulacije i odnosi koji stalno balansiraju između strasti i destrukcije, nedvojbeno su zarazni za gledatelje. Baš nas zato ne čudi velika pomama za serijom “Tell Me Lies”, koja prati turbulentnu vezu Lucy i Stevena – odnos ispunjen manipulacijom, lažima i emocionalnim igricama. Njihova dinamika, koju ne možemo prestati pratiti još je jedan dokaz da nas, barem kao gledatelje, fasciniraju upravo oni odnosi koji su najkompliciraniji i najtoksičniji.

Bilo je tu još primjera – Carrie i Big iz “Seks i grada“, Chuck i Blair iz “Tračerice” samo su neki od njih. Ipak, priznajemo da “Tell Me Lies” ne romantizira toksične odnose kao što su tu činile ove starije serije – kreatori ih prikazuju sa svim ružnim elementima, pa nam ove tri sezone služe gotovo kao upozorenje i vodič za prepoznavanje toksičnih obrazaca u vezama. Kako su i sami glumci otkrili, sve je u ovoj seriji osmišljeno da bude gotovo neugodno za gledati – Jackson White, koji je utjelovio glavnog antagonista Stevena, vrsnog manipulatora i narcisa, za ovu je ulogu uvježbao posebne gestikulacije i manire kako bi njegov lik bio što odbojniji. Kako je ova serija trenutačno glavna tema na mrežama, mnogi su psiholozi podijelili svoja tumačenja i analize glavnih likova – psihologinja dr. Kim Sage seriju opisuje kao svojevrsni masterclass za razumijevanje suptilnih obrazaca narcizma te načina na koji blizak odnos s osobom koja ima takav poremećaj može postupno potpuno narušiti nečiji osjećaj sebe i emocionalnu stabilnost.

kako prepoznati narcise u vezama

Kako prepoznati narcise u vezama

Zbog ove serije narcizam se ponovno našao u središtu razgovora na mrežama. No kako prepoznati ove obrasce na početku veze (čak i ako niste/ne planirate pogledati “Tell Me Lies”)?

Naime, pojam narcizam dolazi od Narcisa – lovca iz grčke mitologije koji je bio poznat po svojoj ljepoti, i to toliko da se zaljubio u vlastiti odraz gledajući se u lokvi vode. Danas se narcisoidnost poistovjećuje sa psihičkim poremećajem upravo zbog toga što takve osobe smatraju da su najbolje, jedine vrijedne divljenja i hvaljenja. Ovaj se termin danas (pre)često koristi, no da bi se nekome dijagnosticirao narcisoidni poremećaj osobnosti, kako je navedeno u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (DSM-5), ta osoba mora zadovoljiti najmanje pet od sljedećih kriterija, prema Kati Morton, licenciranoj obiteljskoj terapeutkinji za brak i kreatorici YouTube kanala posvećenog obrazovanju o mentalnom zdravlju.

Kriteriji su sljedeći:

Nastavite čitati nakon oglasa
  • Imaju grandiozan pojam samih sebe, misle da sve što rade zaslužuje priznanje i pohvalu.
  • Zaokupljeni su fantazijama o neograničenom uspjehu, moći, ljepoti, idealnoj obitelji.
  • Vjeruju da su jedinstveni i posebni te da se mogu družiti samo s ljudima na “njihovoj” razini.
  • Imaju potrebu za pretjeranim divljenjem.
  • Imaju nerazumna očekivanja i misle da bi uvijek trebali imati povoljan tretman.
  • Nedostaje im empatije.
  • Manipuliraju ljudima u odnosima koje imaju kako bi stekli nešto za sebe.
  • Bahati su i sebični.

Morton objašnjava da je prije postavljanja dijagnoze poremećaja osobnosti obično potrebno najmanje šest mjeseci do godinu dana terapije i razgovora. Razlog je taj što stručnjaci kroz dulje razdoblje trebaju promatrati koliko su određeni obrasci ponašanja učestali i trajni. Također ističe da se narcisoidne osobine često razvijaju kao posljedica zlostavljanja – ne u svim slučajevima, ali u velikom broju njih.

Kako se ponašaju u vezama

Narcisoidne osobe u vezama se ponašaju iznimno manipulativno te uvijek moraju imati ljude oko sebe i kontrolu te stalan pristup prijateljima, odnosima i emocijama koje moraju kontrolirati. One ne mogu imati uzajamne odnose, ne osjećaju empatiju, ne suosjećaju niti cijene tuđa mišljenja, morale ili vrijednosti. Promatraju osobu kao objekt i često ulaze u vezu s njima kad od njih nešto trebaju dobiti. Ovo definitivno vidimo na primjeru iz serije – sjećamo se scene kad Steven ostavi Lucy usred zabave na koju su došli zajedno i otiđe s Dianom jer je shvatio da mu veza s njom otvara privlačne poslovne prilike.

Razgovori su uglavnom usmjereni na njih same, dok drugi rijetko dobivaju prostor za govoriti o sebi. Čak i kad netko podijeli nešto osobno, narcisoidne osobe to često brzo zaboravljaju. Važno je obratiti pozornost i na suptilne znakove, osobito na samom početku veze. Primjerice, pretjerano slanje cvijeća ili kupovanje poklona može djelovati vrlo laskavo, ali ponekad je riječ o tzv. ljubavnom bombardiranju ili love bombingu – manipulativnoj strategiji kojom se nastoji brzo stvoriti snažna emocionalna povezanost. Nakon takve faze često slijede obećanja poput: “Promijenit ću se, obećajem, sve će biti kao prije”, koja služe da bi drugu osobu zadržala u vezi, ističe dr. Morton.

Nastavite čitati nakon oglasa

Kako prekinuti odnos s narcisom

Izlazak iz narcisoidne veze često je iznimno težak. Mnogi se ljudi više puta vraćaju istom odnosu prije nego što ga napokon uspiju prekinuti. Ipak, postoje načini i strategije koje mogu pomoći u sigurnom udaljavanju iz takve dinamike. Stručnjaci pritom ističu da se narcisoidni obrasci ponašanja rijetko mijenjaju – osobe s izraženim narcisoidnim osobinama često ostaju iste koliko god ih se trudili promijeniti.

FOTO: Profimedia