
Tri recepta za plant-based proteinske juhe koje će vas grijati cijelu zimu
Zima je vrijeme kad se svi želimo ugrijati toplim obrocima, a jedan od najutješnijih oblika hrane svakako je juha. Ove zime, umjesto tradicional...
Zobeno mlijeko je ukusna veganska zamjena za popularan mliječni napitak
Zobeno mlijeko je jednostavno pomiješana zob s vodom, koja je zatim procijeđena kako bi se maknula pulpa. Riječ je o doslovno pet minuta posla ako imate blender. Rezultat? Ukusno, kremasto biljno mlijeko.
Naravno, imamo i neke trikove kako da ne bude sluzavo (što se zna nekada dogoditi), a ako ga želite zasladiti, dodajte ekstrakt vanilije, cimet ili javorov sirup.
1 šalica zobi
3 šalice vode
1 prstohvat soli
1/2 žličice ekstrakta vanilije (po želji)
2 žlice kakaa ili kakao praha za “čokoladno mlijeko” (po želji)
Foto: Tatiana Dolgova/iStock/Getty Images Plus via Getty Images