Uz jedan od ovih 5 dodataka, vaša će šalica kave postati još zdravija
Sa samo jednim od ovih sastojaka, vaša šalica kave može postati vaš wellness heroj za poboljšanje zdravlja i ljepote. Mnogima je kava omiljeni...
Ako želite bolje zaspati, isprobajte ovaj jednostavan pripravak
Ako posljednjih dana imate problema sa spavanjem zbog promjene sata, isprobajte ovaj zanimljiv i jednostavan čaj od kore banane. Banane su bogate vitaminom B6, koji podržava proizvodnju melatonina i može pomoći u regulaciji boljih ciklusa spavanja. Također je pun kalija, koji je izvrstan za cjelokupno zdravlje živaca i mišića. A obožava ga i Jennifer Lopez!
1 kora od banane
1 1/2 šalice vode
1 žlica meda
Foto: @jlo/Instagram