Noviteti ZDRAVLJE

Novo istraživanje o plodnosti pokazalo da i muškarcima otkucava biološki sat

by Katarina Brkljača

10.11.2025.
Muški biološki sat
Muški biološki sat
FOTO: Dupe Photos

Pitanje biološkog sata dugo se odnosilo isključivo na žene – svi znamo da mogućnost začeća drastično opada nakon 35. godine te da trudnoće u kasnijoj dobi mogu donositi određene rizike. S druge strane, pitanje plodnosti i godina kao da se nije niti ticalo muškaraca. Ipak, nova su istraživanja pokazala upravo suprotno – i muški biološki sat vrlo je važan. Znanstvenici sa Sveučilišta Penn State i Wellcome Sanger instituta istraživali su genetske promjene u jajnim stanicama i spermijima te otkrili da ženska jajašca zadržavaju svoju kvalitetu znatno dulje nego što se do sada mislilo.

Kako otkucava muški biološki sat

Iako je istina da s godinama njihova brojnost opada, pa se smanjuje plodnost, jajne stanice zadržavaju svoju kvalitetu. Odnosno – mitohondrijska DNK,  odgovorna za energiju i vitalnost stanice, ostane gotovo netaknuta do 40. godine života. Drugim riječima, ženska jajašca prirodno su zaštićena od mutacija koje se s vremenom nakupljaju u drugim stanicama tijela. Kod muškaraca je siutacija drukčija – talna proizvodnja spermija tijekom života dovodi do akumulacije genetskih grešaka, pri čemu svaka nova generacija spermija nosi male, ali važne promjene u DNK-u, koje se s vremenom zbrajaju.

Muški biološki satMuški biološki sat
FOTO: Pinterest

Što to znači? Ovakve promjene mogu smanjiti plodnost, ali i povećati rizik od spontanog pobačaja, kao i pojave određenih neuroloških poremećaja kod djece, uključujući i autizam. Iako većina mutacija izravno ne uzrokuje bolesti, istraživanja jasno pokazuju da dob oca igra značajnu ulogu u kvaliteti spermija i zdravlju potomaka.

Nova percepcija plodnosti

Ovo istraživanje je još samo jedan od dokaza da bi se “teret” plodnosti trebao rasporediti i na muškarce – žene se već desetljećima potiče da uzmu u obzir biološki sat kad planiraju obitelj, razmotre zamrzavanje jajnih stanica te brinu o svom hormonalnom zdravlju, prehrani i stilu života kako bi povećale šanse za začećem. Za muškarce se, pak, smatralo da mogu postati očevima neovisno o dobi, niti cjelokupnom zdravlju organizma.

Naravno, muškarci mogu donekle utjecati na kvalitetu spermija – zdravom prehranom, tjelovježbom, prestankom pušenja i umjerenom konzumacijom alkohola.

Zaključujemo, plodnost više nije samo ženski izazov – i muškarci imaju svoj biološki sat, a godine utječu na kvalitetu spermija i zdravlje potomstva. Svijest o tome pomaže u planiranju obitelji i potiče brigu o zdravlju i životnim navikama, čime se povećava vjerojatnost za začeće i smanjuju rizici za djecu.

FOTO: Dupe Photos