ZDRAVLJE

Stari bakin lijek u novom ruhu: TikTok poludio za “gumićima” od jabučnog octa

by Magda Dežđek

15.09.2025.
Apple Cider Vinegar gummies
Apple Cider Vinegar gummies

Čini se da je stari bakin lijek dobio novu, slatku formu. Saznajte što su, čemu služe i zašto su “gumići” od jabučnog octa postali viralni.

Jeste li ikad mislili da će stari bakin trik protiv probavnih problema i za imunitet postati viralni hit među TikTok generacijom? Apple cider vinegar gummy bears, odnosno gumeni bomboni s jabučnim octom, zauzeli su feedove i storyje, a razlog je jednostavan: spoj nostalgije, praktičnosti i wellness trenda.

Što su gumeni bomboni s jabučnim octom

Riječ je o dodatku prehrani u obliku gumenih bombona koji u sebi sadrže koncentrirani jabučni ocat, često obogaćen vitaminima B i prirodnim voćnim ekstraktima. Ideja je jednostavna: sve dobrobiti starog, kiselog octa, ali u obliku koji je ugodan za žvakanje i ne ostavlja neugodan okus u ustima. Popularne marke poput Goli Nutrition učinile su ove “gumiće” globalnim hitom, a TikTok im je dao svoj boost s tisućama videorecenzija i preporuka.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Carla Zara (@itsmecarlaz)

Zašto su posebni

Jabučni ocat odavno je poznat po svojim navodnim učincima na probavu, imunitet, razinu glukoze u krvi i čak kontrolu težine. Popularni gumeni bomboni donose sve te benefite u modernoj, pristupačnoj formi. Iako količina octa u žvakaćim gumama nije jednaka onoj u tekućem obliku, praktičnost i trendovski status čine ih zanimljivim dodatkom rutini.

TikTok efekt

Od influencera do običnih korisnika, TikTok feedovi preplavljeni su videotutorialima kako nakon “dnevne doze  gumića“ i odmah osjete “nalet energije“ ili “čišću kožu“. Ovaj trend pokazuje kako stari, jednostavni recepti mogu postati moderna wellness senzacija, dovoljno ih je samo zamotati u novu zabavnu formu i ubaciti u digitalni svijet.

Na što paziti

Iako su gumići s jabučnim octom uglavnom sigurni, oni nisu čarobni eliksir. Neki korisnici mogu osjetiti probavne smetnje, a kiseline iz octa mogu utjecati na određene lijekove ili stanja. Stoga je preporuka: koristite ih kao dodatak zdravoj prehrani i životnom stilu, a ne kao zamjenu za pravu hranu ili lijekove.

Foto: Farknot_Architect, iStock/Getty Images Plus