Plivačko uho jedna je od najčešćih tegoba koje mogu pokvariti ljetovanje. Imate li sklonost upalama zvukovoda, nasreću, postoje jednostavni, prirodni trikovi kako spriječiti infekciju.
Uživanje i osvježenje u plivanju i ronjenju može dovesti do neugodne akutne infekcije, takozvanog plivačkog uha. To je popularan naziv za upalu vanjskog uha odnosno ušnog kanala ili zvukovoda uzrokovanu bakterijskom infekcijom.
Nemojte pobrkati ovu tegobu s upalom srednjeg uha, koja je česta kod djece. Glavni simptomi plivačkog uha su bol u uhu, osjećaj punoće u uhu i svrbež ušnog kanala. Osim toga, možete osjećati šum u uhu, primijetiti da lošije čujete ili da su vam uši osjetljive na dodir, a može biti prisutan i iscjedak iz uha.
Kako prevenirati ili zaliječiti plivačko uho?
Uklonite višak vode
Prevencija je najvažnija. Kako je najčešće uzrok infekcije voda u uhu, pobrinite se da nakon plivanja osušite vanjski dio uha ručnikom kako voda ne bi ostala u uhu. Po potrebi, da biste iz uha izbacili mogući višak vode, nagnite glavu u stranu i blago zatresite. Ako ste na bazenu, uši možete osušiti pomoću sušila za kosu. Podesite ga na najnižu brzinu i držite podalje od uha.
Dajte šansu prirodnom iscjeljenju
Ako i nakon toga osjećate vodu u uhu, pulsiranje ili bol, poslužite se jednim od najpopularnijih domaćih lijekova – prepolovite listove čuvarkuće, iscijediti njen sok i ukapajte ga u uho, ostavljajući da odstoji nekoliko minuta. Potom glavu okrenite kako bi tekućina izašla.
U istu svrhu pomoć će i par kapi blago zagrijanog maslinovog ulja. Ukapajte ih u uho, držite oko pet minuta, a zatim okrenite glavu da ulje izađe. Ova ljekovita zlatna tekućina u uhu stvara masni film čime odbija vodu i tako štiti od upale. Pri zagrijavanju, u maslinovo ulje možete dodati češnjak ili cimet, procijedite pripravak pa ga toplog ukapajte u uho.
Pročitajte: Otečene su vam noge? Otkrivamo 5 načina kako si možete trenutno pomoći
Foto: OJO Images, Jovana Stojanovic/iStock via Getty Images
