10 znakova koji ukazuju na to da imate problema s probavom

Zdrav probavni trakt vodi do zdravog organizma, dok problemi s probavnim traktom ukazuju na druge probleme te vode do raznih poremećaja i bolesti.

Razlog toga je činjenica koja kaže kako zdravlje crijeva utječe ne samo na probavu nego i na normalno funkcioniranje mozga te na cijeli imunološki sustav. Ako vaša crijeva nisu zdrava, vaše će vam tijelo poslati signale i znakove za pomoć koji ukazuju na to da imate problem te da ga se trebate riješiti. Ti znakovi mogu biti očiti i ticati se same probave te, isto tako, mogu biti manje vidljivi. Ako sumnjate u to da s vašom probavom nešto nije u redu, u nastavku ćete naći odgovor na svoje pitanje u obliku 10 znakova koje vam tijelo šalje kako bi vas upozorilo da obratite pozornost na zdravlje crijeva.

10 znakova problema s probavom

Probavni sustav ne služi samo za mehaničku i kemijsku razgradnju hrane nego i za apsorpciju hranjivih sastojaka te izbacivanje toksina. Zdravlje probavnog trakta ovisi o balansu bilijuna mikrobioma, odnosno dobrih i loših bakterija koje tamo žive. Balans se narušava kada je dobrih ili loših bakterija previše, a to dovodi do nemogućnosti proizvodnje antitijela te do ulaska mikroba u krvotok. Zbog svega toga, održavanje zdravlja probavnog trakta iznimno je važno za čovjekov organizam. Ovo su znakovi da s vašom probavom nešto nije u redu. (Pročitajte: Problemi s probavom mogu biti iznimno opasni za organizam, evo što jesti da ih izbjegnete)

Očiti znakovi problema s probavom

• Česti vjetrovi i stalna nadutost
• Česta dijareja
• Zatvor

Manje očiti znakovi

• Česte promjene raspoloženja
• Problemi s koncentracijom
• Upaljena koža i akne
• Neobjašnjiva potreba za slatkim
• Kronični umor
• Debljanje i pretilost

Foto: Ava Sol/Unsplash