Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
Neka i vaši intimni dijelovi tijela budu opušteni u egzotičnom ljetnim okruženju tako što ćete poduzeti ove preventivne korake.
Spakirajte svoju najdražu zaštitu
Ponesite kondome koje uobičajeno koristite (da, čak i ako ne očekujete akciju). Nećete biti osuđeni na sumnjive proizvode koji vam budu dostupni na aerodromu ili, još gore, suočeni s iskušenjem da napravite to bez zaštite, ako vam se dogodi neočekivana situacija.
Obavezno spremite kontakt svog ginekologa
Ako dobijete urinarnu infekciju ili primijetite neke druge zabrinjavajuće simptome, ovo će vam olakšati stupanje u kontakt s ginekološkom ordinacijom. Liječnik vam može dati brzinski savjet i preporučiti terapiju.
Ponesite kremu protiv gljivičnih infekcija
Ležanje u vlažnom kupaćem kostimu povećava šanse za pojavu gljivične infekcije, zato ponesite kremu koja vam je dostupna i bez liječničkog recepta. Ako osjetite neugodan svrbež i pojačan iscjedak, nećete gubiti vrijeme na kupovinu lijekova, kada možete uživati pokraj bazena.
Izvor: cosmopolitan.rs