Tokofobija: kako prevladati strah od porođaja?
Otprilike 14 posto žena doživljava tokofobiju, odnosno ekstremni strah od porođaja. Problem je itekako stvaran i pogađa više žena nego što mislimo,...
Kako porod nije lagan, niti traje kratko, neke su žene izvjesno vrijeme čučale i tiskale, ali za sam izgon jednostavno više nisu imale snage u nogama te su izgon dovršile ležeći. S uobičajenim bolovima u donjem dijelu leđa.
Zato predstavljamo pozu koja je prirodna, koja vam omogućava lakše tiskanje, a vašoj bebi oslobađa prirodniji put van. To je položaj klečanja na koljenima, u kojem se možete podupirati rukama, nagnuti naprijed, a lako ju je napraviti i na krevetu. U tom će položaju beba imati najbolju putanju za porod, onu u obliku slova “J”, a kako stručnjaci ističu, vaši su se zglobovi u trudnoći već dobro omekšali, zdjelica je tako spremnija za porod, a baš ta klečeća poza omogućava najviše mjesta u karličnom otvoru, čime se bebi dodatno olakšava put.
Ova je fotografija pravi prikaz pravog poroda u klečećoj pozi. Fotografiju je snimila @elisfreitasfotografias, a objavljena na Facebook stranici Human Birth Project, gdje se sustavno propagiraju bolji, lakši i prirodniji porodi te druge teme vezane uz porode i majčinstvo.
Following my previous post about the effectiveness of pushing in the kneeling squat, this is an actual birth in that…
Posted by Human Birth Project on Понедељак, 29. август 2016.
IZVOR: INDEX.HR