Tajne višestrukog orgazma

Prema istraživanju jednog američkog medicinskog centra, orgazam lakše doživljavaju samopouzdane, empatične i opuštene žene, one koje se osjećaju dobro u svojoj koži i imaju zdrav odnos prema seksualnosti. Žene koje se ne mogu u potpunosti prepustiti trenutku teško će doživjeti orgazam, a još teže dostići višestruko zadovoljstvo. Dakle, svaka žena treba, prije svega, zavoljeti sebe i svoje tijelo kako bi mogla uživati u seksu.

Autorica knjige ‘The Great Lover Playbook’ Lou Paget objašnjava kako žene mogu doživjeti tri vrste orgazma. Prvi tip je nekoliko orgazama zaredom, odnosno kada između njih postoji pauza. Druga vrsta je razmak od dvije do tri minute između svakog orgazma, a treća sa samo nekoliko sekundi razmaka između svakog.

Za postizanje višestrukog orgazma vrlo je važno da žena poznaje svoje tijelo i zna što joj odgovara. Paget tvrdi da žene mogu doživjeti orgazam pomoću deset različitih vrsta stimulacija.

Svaka žena će lakše doživjeti višestruke orgazme ako se osjeća opušteno, a to znači da ne razmišlja o poslu i obvezama koje je čekaju. Zato se preporučuje da se za takve “igrice” rezervira nešto više slobodnog vremena, poput vikenda ili godišnjeg odmora. Za nova otkrića i istraživanje potrebno je ipak malo više vremena. Iz istog razloga, ženama je neophodan određen ritam kako bi se opustile i zaista zaboravile na sve obveze.

Kada uspostavite ritam s partnerom koji vam odgovara, prepustite se kraćim i kontroliranim pokretima dok ne postignete vrhunac, a zatim nastavite. Za takav ritam je vrlo važna i lubrikacija, jer se erogena područja lakše stimuliraju ako su vlažna. Bilo kakva nelagoda prekinut će uzbuđenje, te ćete samim tim teže doživjeti višestruki orgazam.

Jedna od poza koje vam mogu pomoći u postizanju višestrukog orgazma jest poboljšana misionarska poza. Neka partner bude iznad vas, tako da je svojim prsima što bliže vašim ramenima, te je omogućena dublja penetracija. Također, možete i vi biti gore, te kontrolirati penetraciju onako kako vam to odgovara. Poza “doggy style” omogućava stimulaciju G-točke.

Tekst: Life Content
Izvor: Daily Mail