Ovim vježbama možete si u samo tri minute dnevno produljiti život
Svi znamo da su zdrava prehrana i redovito kretanje ključ kvalitetnog i dugog života. Ipak, u užurbanoj svakodnevici često ih pomalo zanemarujemo -...
Kako pravilno prati vunene džempere?
Došlo je vrijeme kad iz ormara vadimo toplu odjeću, a tu se svakako podrazumijevaju i vuneni džemperi. Ipak, postavlja se glavno pitanje - kako ih ...
Cocooning – jesenski trend koji je prava terapija za dušu
Cocooning je trend koji se povezuje s udobnošću, opuštanjem i stvaranjem domaće atmosfere, osobito tijekom hladnijih mjeseci poput jeseni i zime. I...
5 zdravih i ljekovitih biljaka koje trebate u kućnoj ljekarni
Jesen je vrijeme kad se opet vraćamo prirodi i više razmišljamo o zdravlju zbog raznih virusa i bolesti.Ipak, znamo da je priroda izvor brojnih...
Šest načina kako prirodno podići razinu melatonina
Melatonin je prirodni hormon koji se stvara u epifizi u vašem mozgu. Često se povezuje sa snom jer pomaže u određivanju vremena cirkadijalnih ritmo...
Jeste li već isprobali efektivnu 5-4-3-2-1 metodu pakiranja?
Planiranje, ali i pakiranje kofera za bilo kakav odmor može biti pravi izazov. Ali što ako vam kažemo da smo pronašli super metodu uz koju to možet...
Europom se širi nova podvarijanta koronavirusa, hoće li stići u Hrvatsku?
U Hrvatskoj još nije zabilježena XEC podvarijanta koronavirusa, ali je samo pitanje vremena kad će biti detektirana, kako su poručili iz Hrvatskog ...
“Popcorn brain”: fenomen koji ugrožava koncentraciju i mentalno zdravlje
Ako se zbog tehnologije u posljednje vrijeme otežavano fokusirate na neke stvari, možda imate posla s popcorn brain fenomenom, kad se vaš um ne mož...
Sa stričekom Duškom o izazovima roditeljstva: “Mlađa populacija roditelja često se boji vlastite djece”
Striček Duško - pravim imenom Duško Ilijević, odgajatelj je s 20-godišnjim iskustvom u zagrebačkom vrtiću, a za njegove savjete o roditeljstvu i su...
Najvažnije stvari o putovanju kamperom otkrila nam je Ana s bloga Travel&LIVe
Dobrih ideja i preporuka za putovanje, bilo s djecom ili sami, nikada dovoljno! A ako još k tome putujete kamperom, želite li što bolje?Ana Grz...
Pet stvari uz koje ćete poboljšati pamćenje u tridesetima
U tridesetim godinama mnogi počinju ozbiljnije razmišljati o dugoročnom očuvanju mentalnog zdravlja i pamćenja, a postoje stvari koje možete naprav...
Žene češće i intenzivnije doživljavaju imposter sindrom, evo i zašto
Studija KPMG-a otkriva da je 75 % žena rukovoditelja u različitim industrijama iskusilo "sindrom varalice" u svojoj karijeri, što je osjećaj neadek...
Kako pravilno prati i održavati menstrualne gaćice?
Pranje donjeg menstrualnog rublja, konkretno gaćica, može biti izazovno i vjerujemo da ste se već puno puta zapitali kako to pravilno učiniti, ali ...
Kako ukloniti sredstvo za samotamnjenje s odjeće?
Sredstva za samotamnjenje popularna su opcija za postizanje preplanulog tena bez izlaganja štetnim UV zrakama. Ali kako ta sredstva ukloniti s odje...
20 stvari koje možete učiniti za bolje mentalno zdravlje, već danas
U današnjem ubrzanom tempu života svi su suočeni s brojnim izazovima koji mogu ozbiljno utjecati na mentalno zdravlje. Kako to popraviti?Da bis...
Boje odjeće koje vas mogu postarati
U svijetu mode, gdje svaki odabir boje ima svoj vlastiti jezik, ključno je razumjeti kako boje mogu utjecati na percepciju vašeg outfita.Dok ne...
Ako džempere perete na ovaj način, nikad neće izgubiti svoj oblik
Koliko se puta vaš omiljeni džemper skupio, skupio, zgužvao ili jednostavno razvukao nakon pranja? Uz ove savjete pranje džempera u perilici neće b...
Što točno možete jesti kada ste bolesni? Imamo popis
Prava hrana koju treba jesti kada ste bolesni može učiniti puno više od toga da vam da energiju.To je hrana koja vam može pomoći da se osjećat...
Novo istraživanje pokazalo koliko ljudi u prosjeku provedu vremena pred ekranima
Novo istraživanje pokazalo je da ljudi provedu u prosjeku 12 sati dnevno – ili 60 sati radnog tjedna – zalijepljeni za ekrane.Novo istraživanj...
Nekoliko ključnih znakova ovisnosti o poslu – prepoznajete li se?
Ovisnost o poslu, iako često nije prepoznata ili je čak podcijenjena, može imati ozbiljne posljedice po osobni život, emocionalno zdravlje i kvalit...
