Koliko je vode dnevno potrebno za topljenje masnih naslaga?
Evo kako da jednostavno, lako i brzo uz dovoljnu količinu vode otopite masne naslage. Voda je naš najbolji saveznik u gubljenju kilograma. S...
Dijeta s tjesteninom: Tri kilograma manje za samo pet dana
Tjestenina nikada nije bila dio dijete. Ali, svako pravilo ima izuzetke. Pronašli smo za vas dijetu s tjesteninom koja će zapravo pomoći ne ...
Limun dijeta: 10 kilograma manje za samo dva tjedna
Ako hoćete u potpunosti izmijeniti svoj izgled i smršavjeti 10 kilograma, osim dobre volje, potreban vam je i limun! Ova dijeta brzo topi kilograme...
Jesenska dijeta za gubitak težine i detoksikaciju organizma
Zašto je ne bi koristili za mršavljenje i unapređenje zdravlja? Dijeta bazirana na povrću je dobra, jer vam omogućava ne samo da se oslobodite od ...
Želite smršaviti? BOGATO DORUČKUJTE!
Većina doktora i nutricionista tvrdi da nam je za zdravu i izbalansiranu prehranu potreban dobar doručak. Istraživanje provedeno u Izraelu poka...
Hrana koju NE SMIJETE IZBJEGAVATI! (2)
KRUMPIR Efekt mršavljenja: Izgrađuje rezistentni škrob - biljna vlakna koja sagorijevaju masti. Pečeni krumpirići sigurno vam neće pomoći da s...
Hrana koju NE SMIJETE IZBJEGAVATI!
TJESTENINA? O. K. KRUMPIR? O. K. OVE DVIJE, KAO I JOŠ PET “ZABRANJENIH” NAMIRNICA, NE TREBATE ELIMINIRATI IZ PREHRANE. ZAPRAVO, ONE VAM MOGU OL...
Želite savršene obrve?
1. Pomirišite ono što jedete Koliko god to zvučalo blesavo, učinkovito je. Istraživanje dr. Alana R. Hirscha iz Chicaga dokazalo je da da su...
Jagoda smoothie
Prvog dana kolovoza donosimo Vam recept za nevjerojatni smoothie od jagode kojeg je izradila poznata Romina Mlinarević koja se krije iza region...
BUDITE mladi i vitki u dvadesetima, tridesetima i četrdesetima!
TKO KAŽE DA U ZRELIM GODINAMA NE MOŽETE IMATI LICE BEZ BORA I ZATEGNUT TRBUH? PRIMIJENITE NAŠ PLAN PREHRANE I ZA SAMO DVA TJEDNA PRIMIJETIT ĆET...
Dijeta budućnosti: JE LI SVE ZAPISANO U GENIMA?
MOŽDA. ALI, DOK ZNANSTVENICI NE DAJU KONAČAN ODGOVOR, MOŽETE NAPRAVITI INDIVIDUALAN PLAN MRŠAVLJENJA, KOJI JAMČI DOBRE REZULTATE. Među vašim...
Čaroban sok Slava prirode!
Kako sok utječe na organizam? Slaveći prirodu, slavimo i zdravlje. Ovaj sok sadržava sastojke koji imaju nisku kalorijsku, a visoku nutritivnu...
Osvježavajuća ljetna limunada!
Kako sok utječe na organizam? Vitamin C glavni je antioksidans i sudjeluje u jačanju imunološkog sustava, utječe na zdravlje srca, pomaže u za...
“RED HEART BEAT” sok koji će vas oduševiti!
Kako sok utječe na organizam? Ovo je odličan sok za gubljenje kilograma. Vitamini, minerali i vlakna iz sastojaka ovog soka odlični su za zdra...
Philips i Marija Andrijašević znaju kako do ljetne fit forme!
Ljeto je tu i svatko od nas ima svoj cilj vezan uz željenu formu. Neki su svoj cilj već postigli pa im preostaje održavati formu, dok se drugi te...
Vjerovali ili ne: Sladoledna dijeta!
Prva dijeta na bazi sladoleda pojavila se u Los Angelesu. "Kippy’s" veganska prodavaonica sladoleda nudi četverodnevni tretman tijekom kojeg klijen...
Napitak koji topi kilograme nakon samo sedam dana
Ako želite dotjerati figuru prije ljeta, sada je idealno vrijeme da počnete razmišljati o tome. Ako još niste uplatili teretanu ili započeli...
Budite zdravije i ljepše: Magična topla voda s limunom
Započnite jutro na zdrav način koji će odgovarati i vašem tijelu i umu - pijte toplu vodu s limunom. Ovo je nešto što će vam donijeti mnogobrojne k...
Jedite slasno i gubite kilograme!
Ne bi li bilo divno kada biste mogli jesti svu ljetnu hranu i istovremeno gubili kilograme? I to je moguće! Ljeto je pravi praznik za nepce,...
Napitak koji će vas riješiti sala!
Ukoliko mislite da je pravi trenutak da počnete držati dijetu, evo jednostavnog napitka koji će vam pokrenuti metabolizam. Ako se već dugo p...
