Seks je dobar za zdravlje

Vođenje ljubavi ne pruža samo dobar osjećaj, ono štiti zdravlje i budi osjećaj sreće.

Pogledajte što sve kvalitetan seksualni život može učiniti za vaše zdravlje.

Snižava krvni tlak

Istraživanja su pokazala da postoji veza između seksa i snižavanja tlaka. Seks jednom tjedno potiče otpuštanje učinkovite doze antistresnog hormona oksitocina koji snižava visok krvni tlak u stresnim situacijama.

Štiti imunološki sustav

Seksualno aktivni ljudi rijetko uzimaju bolovanje jer seks štiti imunološki sustav, koji štiti organizam od napada virusa i ostalih nepoželjnih “gostiju” koji uzrokuju razne bolesti.

Smanjuje rizik od srčanog udara

Kvalitetan seksualni život dobar je za zdravlje srca. Osim što je odličan način za ubrzavanje otkucaja srca, održava razinu hormona estrogena i testosterona u ravnoteži. Tijekom jedne studije znanstvenici su došli do zaključka da muškarci koji imaju odnose dva puta tjedno imaju dvostruko manje šanse da će umrijeti od bolesti srca, za razliku od muškaraca koji stupaju u odnose rjeđe.

Jača libido

Želite aktivniji seksualni život? Odlična vijest je da ćete seksom doći do toga. Jednostavno se radi o tome da redovan i kvalitetan seks dovodi do jače i češće želje za još seksa. Isprobajte!

Troši kalorije kao i vježbanje

Seks je oblik fizičke vježbe koja je svima omiljena. Seksom se gubi otprilike pet kalorija po minutu, što je puno više od sjedenja ispred televizora. Ubacite ga u dnevni raspored i zapamtite da za seks vrijedi isto što i za vježbanje – budite ustrajni kako biste uživali u više dobrobiti.

Izvor: Life Content