Za razliku od zapadnjačkog jedinstvenog pristupa liječenju i održavanju zdravlja za sve “oblike i vrste” tijela, ayurvedski je fokusiran na individualne potrebe različitih tipova tijela i ljudi.
U ovom tradicionalnom indijskom zdravstvenom sustavu čovjekove tjelesne funkcije zovu se Doše, a dijele se na tri glavna tipa – Vata (zrak), Pitta (vatra) i Kapha (zemlja). Svaka je osoba unikatna kombinacija ovih doša, što znači da se određene doše pojavljuju u ljudima u različitim količinama. Neki od nas više naginju zraku, neki vatri, a neki zemlji. Ako želite saznati koja je vaša primarna doša, najprije riješiti KVIZ, a u nastavku pronađite opis svake doše.
VATA
Mentalno
Vata tipovi su kreativni i slobodoumne duše koje obožavaju i zahtijevaju konstantne promjene i rast. Njihov je um prepun ideja, ne vole statičan život i vrlo lako im dosade stvari. Osobe su to koje neprestano razmišljaju i koje se često znaju zapetljati u labirintu vlastitih misli. Kada ispadnu iz balansa, skloni su anksioznim epizodama i poremećaju u prehrani. Imaju vrlo živopisne snove.
Nastavite čitati nakon oglasa
Fizički
Vata osobe imaju hladnu i suhu kožu, a apetit im je nestalan i u ajurvedi ga uspoređuju s vjetrom koji neprestano mijenja smjer, tempo i jačinu. Obožavaju pokret i tjelovježbu, no vrlo lako mogu pretjerati u fizičkoj aktivnosti te se dovesti do potpune iscrpljenosti.
PITTA
Nastavite čitati nakon oglasa
Mentalno
Pitta osobe su radišni i kompetitivni realisti koji će učiniti sve kako bi završili posao koji su započeli. Prirodne vođe koje su ponekad nestrpljive, no koje znaju što, kako i zašto rade.
Fizički
Nastavite čitati nakon oglasa
Pitta osobe znoje se više nego druge doše i u sebi nakupljaju ogromnu količinu topline koju nekako moraju ispustiti iz sebe. Mišićavi su, razvijeniji od Pitta tipova i imaju vrlo osjetljivu kožu koja se zacrveni čak i na dodir. Vrlo lako izgore na suncu, a koža im je najčešće prepuna madeža i pjega. Imaju prirodno povećan apetit, a nekada mogu osjetiti glad nedugo nakon što su pojeli cijeli obrok.
KAPHA
Mentalno
Nastavite čitati nakon oglasa
Kapha tipovi osobe su blage naravi, ljubazne, dobroćudne i vrlo strpljive. To su oni ljudi na koje se možete osloniti i koji će vas saslušati. Empatični su. Slabije razumiju, ali imaju odličnu memoriju i mogu se u detalje sjetiti situacije koja se zbila prije 20 godina.
Fizički
Nastavite čitati nakon oglasa
Tjelesno su najrazvijenija doša, imaju mišićavo tijelo, deblju kožu te gustu kosu. Imaju velike, privlačne oči te velike zube i usnice. San im je zdrav i produžen jer prirodno vole spavati dugo. Vole uživati u hrani, u “ljenčarenju”. Velike su snage i izdržljivosti. Imaju snažan imunitet i rijetko obolijevaju.
Foto: Ava Sol/Unsplash
Možda vas zanima
