NAJBOLJI ANTI-AGE TRETMAN JE UPRAVO… hm, hm, hm

FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Seks ima pregršt pozitivnih učinaka na ljudsko zdravlje, od učinkovitog oruđa za uklanjanje stresa, do održavanja mladolikog izgleda. Glumica Joan Collins, poznata po ulozi Alexis Carrington u TV sapunici “Dinastija”, tvrdi da je seks njezino tajno oružje za održavanje mladolikog izgleda, a ta tvrdnja nije bez znanstvenog pokrića.

Naime, brojna istraživanja pokazala su da nas seks može pomladiti, učiniti nas fizički aktivnijima, te općenito poboljšati kvalitetu života, a to je tako zbog:

Manje mrštenja, više smijeha – Za vrijeme seksa, a pogotovo prilikom orgazma, pojačano se luče endorfini, neurotransmiteri koji se ponašaju poput analgetika i pobuđuju osjećaj dobrobiti. Endorfini izazivaju privremenu euforiju i sreću, a ti osjećaji imaju za posljedicu to da nas fizički štite od utjecaja godina, jer se manje mrštimo i više smijemo.

Okrepljujući san – Za vrijeme orgazma žensko tijelo luči oksitocin, hormon ljubavi, koji produbljuje osjećaj povezanosti s partnerom i otklanja tjeskobu. Jača veza s partnerom, te manjak životne napetosti može rezultirati mirnim, bezbrižnim i dubokim snom koji je nužan za kvalitetnu regeneraciju tijela. Oksitocin, također, ima protuupalna svojstva, tako da rane zacjeljuju puno brže.

Održava liniju – Fizički napori za vrijeme seksa jamče ne samo sagorijevanje kalorija i masnih naslaga, nego i izgradnju i održavanje tonusa mišića. Puno seksa može uzrokovati zanimljiv paradoks: jačanje mišića povećava izdržljivost, a to dovodi do još boljeg i dužeg seksa.

Briše bore – Desetogodišnja studija provedena nad više od 3500 Amerikanki i Europljanki pokazala je da žene koje su imale aktivniji seksualni život izgledaju mlađe. Ispitanice koje su pohvaljene da izgledaju „supermlado” imale su minimalno tri spolna odnosa tjedno.

Mlađe srce – Britanski liječnici otkrili su 2002. godine vezu između dva snošaja tjedno i nižeg rizika od srčanog udara. Seks pojačava aktivnost srčanožilnog sustava, a to može ojačati srce.

Botoks budućnosti – Istraživanje Sveučilišta u Grazu pokazalo je da spermidin, spoj iz ljudske sperme, usporava starenje stanica štiteći ih od štetnog djelovanja slobodnih radikala. Dapače, znanstvenici su uočili da spermidin popravlja stanična oštećenja i da pomlađuje samu stanicu. Iako treba provesti detaljnija ispitivanja na ovu temu, rezultati studije donijeli su zanimljive informacije.