Mama je bila u pravu

Prisjetimo se nekih maminih savjeta koje je vrijedilo poslušati, a evo i zašto

Sjedi uspravno!

Ne samo da uspravno sjedenje koristi vašoj kralježnici, već se pokazalo da ljudi koji uspravno sjede imaju manji nivo stresa, većeg su samopouzdanja i imaju više energije.

Pileća juha je zdrava!

Uistinu jest. Pileća juha sadrži antiupalne tvari koje usto poboljšavaju probavu i pomažu vašem tijelu riješiti se otpadnih tvari.

Da nisi progutala tu žvakaću gumu!

Točno. Čak i ako vam je mama rekla da od toga možete umrijeti bila je u pravu. Pokazao je to i jedan nedavni tragični slučaj kada je žena preminula jer je dnevno znala progutati i 14 žvakaćih guma. Njezina crijeva bila su obložena gumom i njezino tijelo nije moglo apsorbirati hranjive tvari što je dovelo do fatalnog ishoda.

Idi na zrak!

Objeručke prihvatite ovu rečenicu. Osim što će vas boravak na otvorenom oraspoložiti, čak i ako vrijeme nije neki zgoditak, osjetit ćete polet, vaše tijelo nahranit će se svježim dozama kisika i moći ćete se bolje koncentrirati na posao ili učenje.

Foto: Thinkstock