Erotske vježbe za povećanje fleksibilnosti i bolji seks

Da, klasična rutina vježbanja produljuje i tonira mišiće…

Ali što mislite o vježbama koje će učiniti da se osjećate seksi? I koje će također pomoći da poboljšate seksualni život?

Da biste upotpunili sve ovakve i slične potrebe, stvorene su vježbe koje su zabavne i ujedno seksi. Rade se na podu, a njihov tvorac je Anne Riley, trenerica plesa na šipci i vlasnica plesne teretane u kojoj se ova vrsta plesanja i vježbanja prakticira.

Kako napraviti jedan desetominutni erotski trening pogledajte na sljedećim stranicama… 

Utrošite deset minuta na povećanje fleksibilnosti s kruženjem bokova i seksi trbušnjacima, dok jačate ruke, noge, stražnjicu uz senzualne varijacije klasičnih vježbi.

Oprema vam uopće nije potrebna, ali se slobodno opustite i izaberite najviše potpetice koje imate, kao što to nose i djevojke koje uvelike treniraju ovaj ples, i pretvorite se u pravu seksi divu.

Kako izvoditi ove vježbe pogledajte u video-isječku na sljedećoj stranici… 

Pokrenite video i spremite se za seksi vježbe koje će vas sigurno oduševiti i koje ćete izvoditi sa zadovoljstvom.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock, Printscreen