3 stvari koje prema stručnjacima žene trebaju znati o masturbaciji
Iako je to nešto što čine gotovo svi, priča o masturbaciji, osobito kod žena, i dalje je tabu tema. Žene koje bez srama i glasno priznaju da mas...
DO BOLJEG SEKSA dolazi se isključivo meditacijom
Meditacija odlično utječe na duh i tijelo, oslobađa nas anksioznosti, umanjuje depresiju, opušta nas, rasterećuje briga i time dobro djeluje i na naše fizičko tijelo. No, osim toga, meditacija ima još jednu dobru posljedicu – poboljšava seksualni život.
Studija objavljena u časopisu “Journal of Sex and Marital Therapy” pokazala je da žene koje meditiraju imaju bolji seks od onih koje ne meditiraju. U istraživanju je sudjelovala 451 žena u dobi između 19 i 70 godina.
Odgovarale su na pitanja o svojim navikama, stilu života i seksu. Ispostavilo se da žene koje meditiraju bolje osjećaju svoje tijelo i bolje reagiraju na podražaje te imaju snažnije i češće orgazme i veću seksualnu želju.
Jedino što je ostalo nepoznanica je koliko dugo i koliko često žene trebaju meditirati kako bi poboljšale seksualni život. Prilično smo sigurni da ne treba dugo. Već nakon prve meditacije osjećat ćete se opušteno.
Naravno, meditacija dobro utječe i na muškarce te se i njima preporučuje u istu svrhu – bolje mentalno i fizičko zdravlje, ali i bolji seks.
