
Citrus koji pomaže s probavom, zdravljem srca, dijabetesom i kožnim problemima
Grejp je, usudili bismo se reći, kralj voća kad su u pitanju zdravstvene koristi za organizam. Osim što je odličan dodatak u hrani, možete ga ko...
Nice cream je osvježavajuća ledena slastica koju možete napraviti doma, i to za svega nekoliko minuta. Njezine su prednosti to što je brza i jednostavna za izradu, veganska i zdrava.
Ovaj desert na bazi banane oduševio je cijeli svijet, a mnogi ga obožavaju zato što ga možete prilagoditi te u njega dodavati sastojke koji vam odgovaraju i koje najviše volite. Sve što vam treba za njegovu pripremu jesu smrznuto voće, biljno mlijeko, blender te omiljeni dodaci. U nastavku vam donosimo četiri recepta za slasni nice cream koji će vas rashladiti ovoga ljeta.
Nice cream s malinama
Za nice cream s malinama bit će vam potrebne tri smrznute i na kolutiće izrezane banane, dvije šalice smrznutih malina i tri žlice biljnog mlijeka. Po želji u nice cream možete dodati listiće mente ili bosiljka. Sve sastojke ubacite u blender ili procesor na jednu minutu. Nice cream možete jesti odmah ili ga staviti u zamrzivač na sat vremena. Umjesto malina, možete koristi bilo koje smrznuto bobičasto voće.
Nice cream s čokoladom
Za čokoladni nice cream koristit ćete tri smrznute banane, nekoliko žličica organskog kakaa te dvije žlice biljnog mlijeka. Sve sastojke ubacit ćete u procesor i nakon minute imat ćete zdravu čokoladnu slasticu. Ovaj nice cream možete poslužiti s komadićima tamne čokolade ili usitnjenim orašastim plodovima.
Nice cream od limuna
Dvije smrznute banane, sok pola limuna, malo korice limuna te vanilija bit će vam potrebni za ovaj osvježavajući “lažni sladoled”. Sastojke ćete staviti u procesor i miješati dok smjesa ne postane posve glatka. Po želji možete dodati listiće mente.
Kikiriki nice cream
Za ovaj, nešto drukčiji veganski nice cream bit će vam potrebne tri smrznute banane, nekoliko žlica biljnog mlijeka po izboru, pola šalice organskog, nezaslađenog maslaca od kikirikija, prstohvat soli te komadići crne čokolade. Sve sastojke, osim čokolade, stavit ćete u procesor i miješati ih dok smjesa ne postane kremasta. Poslužiti s komadićima crne čokolade.
Foto: Instagram