Koliko je dobra limunada za naš organizam, vjerojatno ste toga svi do sada svjesni. Kako je idealna za vitku liniju, ubrzavanje metabolizma i koncentraciju, bilo bi dobro da s limunadom započinjete dan.
Međutim, limunada ima i neželjene efekte – može napraviti mrlje na zubima. Liječnici komentiraju da dok limunadu ne unosimo tijekom cijelog dana, ona je dobra za nas. Bitno je da ne pretjeramo s količinom.
Limunada može uništiti zube, ali za to je potrebno vrijeme. Međutim, bolje je ujutro unijeti limun nego kavu ili mlijeko. Limunada je dobra samo ako se pije u ograničenim količinama.
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock
