Savjeti stručnjaka ZDRAVLJE

Kako prirodno odbiti komarce? Najbolja eterična ulja za zaštitu od uboda

by Katarina Brkljača

21.07.2025.
Zaštita od uboda komarca eteričnim uljima
Zaštita od uboda komarca eteričnim uljima
FOTO: Zbynek Pospisil/iStock via Getty Images Plus

Dok apsolutno uživamo u svakom trenutku ljeta, moramo priznati da topli dani donose i poneke iritantne sitnice. Jedna od glavnih su, naravno, komarci – ako ste magnet za ubode, vjerujemo da vam je dosta češanja i zujanja oko glave, a postoje razni načini za zaštitu.

Mnogima je omiljen odabir jedan od sprejeva s DEET-om. DEET, kemijski spoj koji se koristi u sprejevima za odbijanje komaraca, općenito je siguran za korištenje. Ipak, prema portalu Healthline, ako se koristi prečesto, može biti štetan za okoliš i zdravlje.

Sprejevi protiv uboda najbolja su opcija ako idete u područja s puno komaraca. No, ako vas izluđuju svakodnevno, postoje i prirodne alternative za zaštitu od uboda. Metode su uistinu razne, no danas ćemo se baviti onom nešto manje poznatom – eteričnim uljima.

Ulje limunskog eukaliptusa

Ulje limunskog eukaliptusa koristi se još od 1940-ih i jedno je od rijetkih prirodnih sredstava koje je američki Centar za prevenciju i kontrolu bolesti odobrio kao učinkovito protiv komaraca. Istraživanje iz 2014. pokazalo je da 32 % otopina pruža više od 95 % zaštite tri sata nakon korištenja. Kako koristiti ulje limunskog eukaliptusa? Pomiješajte ulje limunskog eukaliptusa s baznim uljem po želji u omjeru 1 : 10. Ne preporučuje se za djecu mlađu od tri godine.

Lavandino ulje

Ulje od zgnječenih cvjetova lavande otpušta miris koji umirujuće djeluje na ljude, ali ne i na komarce. Ovo eterično ulje sadrži kemijski spoj linalool koji odbija komarce, a uz to umiruje i njeguje kožu. Lavandino ulje pomiješajte s nekim drugim uljem, primjerice bademovim, pa ga prvo isprobajte na malom dijelu kože, a onda umasirajte na dijelove koje želite zaštititi od uboda.

Ulje citronelle

Ovo ulje jedno je od najčešće korištenih prirodnih sredstava protiv komaraca. Djeluje tako da svojim intenzivnim mirisom prikriva miris kože i znoja, upravo onoga koji privlači komarce. Iako je njegova zaštita kratkotrajna, često se koristi u sprejevima, svijećama i uljima za tijelo. Ako ipak želite jaču zaštitu, kombinirajte ga s drugim uljima.

Ulje čajevca

Ulje čajevca također može biti vrlo učinkovito u odbijanju kukaca, a to je potvrdilo i više istraživanja. Uz to, ulje čajevca izvrstan je antiseptik, a ima i antimikrobna i protuupalna svojstva.

Zaštita od uboda komarca eteričnim uljima
FOTO: saraTM/iStock via Getty Images Plus

Kako koristiti eterična ulja

Kod primjene eteričnih ulja na koži najvažnije je zapamtiti da se ona nikad ne smiju nanositi izravno. Prvo ih je potrebno pomiješati s baznim uljem – standardni omjer je 3-5 kapi eteričnog ulja na 30 ml baznog. Koje bazno ulje koristiti? Postoji više opcija, sve ovisi o vašim preferencijama kada su miris i tekstura u pitanju. Najčešće se koriste bademovo, kokosovo, jojobino i maslinovo ulje.

Uz to, važno je kupiti ulje od provjerenog proizvođača i prvo ga isprobati na malom dijelu kože kako biste provjerili hoće li vaša koža loše reagirati.

FOTO: Zbynek Pospisil/iStock via Getty Images Plus