Najbolje zamjene za meso iz kojih ćete dobiti potrebne proteine
Glavni mit i zabluda u vegetarijanskoj prehrani je to da biljni proteini nisu toliko hranjivi i iskoristivi kao oni životinjskog podrijetla.Ist...
Najnovije istraživanje ukusne borovnice ponovno je predstavilo u ulozi princeza voća jer ove male moćne bobice mogu zaustaviti starenje, ali i spriječiti prehladu i ublažiti gripu.
Antioksidans flavonoid kojeg su pune, djeluje na kretanje slobodnih radikala, a u kombinaciji s mikrobima iz utrobe sprječava oštećenje tkiva pluća.
Crno vino, koje, baš kao i borovnice, može podići imunitet ljudskog tijela, pomaže nam da se borimo protiv bolesti i raznih infekcija pa ga je poželjno piti nekoliko puta na tjedan, naravno, u ograničenim količinama.
U ovom društvu nalazi se i čaj koji se tradicionalno ispija u vrijeme gripa i prehlada, a sada znamo i zašto.
IZVOR: 100POSTO.HR