![vožnja biciklom na posao](https://www.ljepotaizdravlje.hr/wp-content/uploads/2024/07/voznja-biciklom_2-350x250.jpg)
Ova aktivnost smanjuje rizik od rane smrti za 47 posto
Nova studija pokazala je da je kod biciklista 47 posto manji rizik od preuranjene smrti i 10 posto manji rizik od hospitalizacije iz bilo kojeg raz...
Svaki kilogram vam se vidi na trbuhu ili bokovima? Ako nakupljate neželjene masnoće na određenim dijelovima tijela, postoje uzroci tome. Ponekad je riječ samo o genetici, a nekad razlog može biti neki od sljedećih.
Ako najlakše nakupljate kilograme na gornjem dijelu tijela, to ima veze s vašom prehranom. Najčešće ljudi nakupljaju neželjene kilograme upravo na gornjem dijelu tijela i to zbog loše i nezdrave prehrane. Vjerojatno jedete obilno te previše šećera.
Stražnjica i donji dio tijela na koji se kilogrami najčešće nakupljaju najčešće je i znak hormonalnog disbalansa. Najčešće se na donjem dijelu tijela debljaju osobe tijekom puberteta, menopauze i ostalih faza života, kada dolazi do hormonalnih promjena. Izbjegavajte dugotrajno sjedenje, pušenje i ispijanje alkoholnih pića i provjerite hormone, kako piše Večernji list.
Foto: Jeremy Bishop / Unsplash