Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
Sudeći prema rezultatima jedne američke studije, ne puno… Žene često ne znaju najosnovnije činjenice o seksu, plodnosti, trudnoći i svom reproduktivnom zdravlju, pokazala je studija američkog Sveučilišta Yale.
U online istraživanju sudjelovalo je 1.000 žena starosti između 18 i 48 godina. Tek svaka deseta znala je da je seks potreban prije ovulacije a ne poslije, kako bi se poboljšale šanse za začećem, pokazala je studija objavljena u listu “Fertility and Sterility”.
Više od trećine ispitanih vjeruje da određene poze u seksu, poput podizanja bokova, mogu povećati mogućnost za začećem, kako piše AFP. Oko 40 posto žena smatra da njihovi jajnici stalno proizvode nova jajašca.
“Ova pogrešna predodžba posebno zabrinjava jer živimo u društvu gdje žene stalno odgađaju trudnoću”, rekla je koautorica studije Lubna Pal, profesorica ginekologije i reproduktivnih znanosti na Yaleu.
Oko 50 posto žena nikad nije s liječnikom razgovaralo o svom reproduktivnom zdravlju. Oko 30 posto njih nikad nije otišlo na godišnje preglede. Kad je riječ o zdravlju za vrijeme trudnoće, polovica njih ne zna da bi trebale uzimati folnu kiselinu kako bi spriječile defekte kod novorođenčeta.
Petina ispitanica nije znalo da s godinama raste rizik od pobačaja, neplodnosti i abnormalija fetusa.
“Studija, s jedne strane, pokazuje goleme praznine u znanju žena o svom reproduktivnom zdravlju, a s druge naglašava zabrinutost žena o kojoj ne razgovaraju s liječnicima”, rekla je dr. Iluzi, profesorica na Yaleu.