ŽELITE LI ZDRAVU KOŽU, onda je ovo namirnica koju morate jesti svakodnevno

Jogurt je vrlo zdrav, posebno za stanje naše kože. Naravno, ne govorimo o slatkim i umjetnim jogurtima u kojima ostaje samo ime prirodnog proizvoda, nego o pravim jogurtima. Najbliži (od kupljenog) je grčki jogurt. No da vidimo zašto je jogurt toliko koristan.

Prvo, poboljšava ten. Jogurt daje blistav i ravnomjeran ten koži ako se nanosi na nju, ali i ako se redovito konzumira. Njegova pravilna uporaba može smanjiti pojavu starosnih pjega, madeža i pjegica. Drugo, sužava pore. Za djevojke s proširenim porama jogurt je idealno rješenje. Stavite čajnu žličicu običnog jogurta 15 minuta na kožu lica i to će vam pomoći da je zategnete, dok će vam se pore suziti i vizualno će lice biti svježije. Držite ga na licu neko vrijeme i operite hladnom vodom. Primijetit ćete efekt već nakon prvog nanošenja.

Jogurt može pomoći i u borbi protiv akni. Možda ste iznenađeni, ali jogurt može stvarno pomoći u borbi protiv akni i osipa na licu. Činjenica je da jogurt često predstavlja ključni sastojak za lijekove i maske za lice. Ima snažne osobine i protiv starenja te sposobnost borbe protiv slobodnih radikala u koži. Ako u vaš doručak dodate jogurt, možete poboljšati metabolizam i učiniti kožu mlađom i zdravijom.

Pomaže i protiv tamnih podočnjaka. Ako ne spavate noću, a jedete prirodni jogurt, tada će ljubičasti, odnosno tamni krugovi ispod očiju, postati daleko manje vidljivi. Sve je u protuupalnim svojstvima jogurta i sadržaju mliječne kiseline. Naime, ona pomaže u sprječavanju edema kože.

Preostaje samo da sve rečeno isprobate kod kuće i uvjerite se i sami u dobrobiti jogurta, kako piše Novi list.

IZVOR: N1.HR