Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
ZBOG OVOGA NIKADA NE BISTE TREBALI prolijevati vodu u kojoj ste kuhali
Ako ste dosad vodu u kojoj ste kuhali tjesteninu prolijevali niz odvod, nakon ovog teksta bit će vam jako krivo što ste to radili.
Naime, “Cooking Light” piše da kuhari tu slanu vodu u kojoj se kuhala tjestenina nazivaju čak i “tekućim zlatom” jer uvelike poboljšava okus, ali i teksturu umaka. Dakle, umjesto da je prolijete, dodajte je umaku koji ćete poslužiti uz tjesteninu – osjetit ćete razliku.
Također, kuhari tvrde da nikad ne biste tjesteninu trebali kuhati u previše vode, nego baš onoliko koliko je potrebno da prekrije količinu tjestenine koju kuhate. Ako vas je strah da će se zbog toga slijepiti, kuhari kažu da se to neće dogoditi ako je nekoliko puta promiješate tijekom prve dvije minute kuhanja.
Upravo zbog manje količine vode u njoj će ostati savršena količina škroba iz tjestenine i upravo će to dati poseban okus vašem umaku.
