Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
ZA PUNO BOLESTI glavni su krivci upravo kasni obroci
Volite gledati TV i grickati? Velika pogreška. Nedavno istraživanje otkrilo je zašto ova kombinacija nije dobra ideja.
Medicinska škola pri pensilvanijskom sveučilištu provela je istraživanje koje je donijelo prilično oštre zaključke za one koji jedu kasno.
“U usporedbi s prehranom tijekom dana, kasni obroci jamče povećanje težine, višu razinu inzulina i kolesterola te negativno utječu na metabolizam i hormonalne markere”, piše u zaključku istraživanja.
Dr. Namni Gole navodi da su kasni obroci okidač za mnoge bolesti, a posebno srčanožilne, kako prenosi B92.
