Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
Kod kuće lako možete napraviti odličnu masku za lice od breskve
Ljetno voće kao što su breskve, marelice, smokve, bobičasto voće izrazito je dobro za zdravlje i probavu.
Ovi ukusni plodovi su bogat izvor vitamina A i C, elemenata u tragovima, antioksidansa, imaju vrlo nizak postotak masti, a sadrže hranjiva i korisna vlakna. Prehrana tijekom ljetnih mjeseci mora biti lagana, a ovo voće je savršen izbor za međuobroke i nadopunjavanje jelovnika.
Već smo pisali kako breskve možete koristi za laganu masku za lice. U usitnjenu pulpu voća dodajte manju količinu laganog jogurta, miješajte dok ne postane čvrsta pasta i nanesite na lice. Masku nosite 20 minuta.
Ako niste alergični, prirodni pripravak je dobar za sve tipove kože i nakon nekoliko tretmana ostvaruje sjajan i mladolik efekt.
