Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
Ako ste na trenutak pomislili da je ovo još jedan tekst o tome “što cijeli život radite krivo” – ne brinite se, nije. Svi znamo kako izgleda brisanje ruku nakon pranja. Međutim, o jednom važnom aspektu tog postupka rijetki razmišljaju.
Tijekom pripreme ručka ili večere često operete ruke pa odmah posegnete za rolom papirnatih ručnika i bez razmišljanja otrgnete 3-4 “komada” koji se za nekoliko sekundi pretvaraju u veliku mokru loptu u vašoj kanti za smeće.
Jeste li ikada razmišljali o tome koliko se papira tijekom dana bespotrebno “nataloži” u vašem domu? Previše. Jedan od razloga zašto se to događa je malen ali važan propust u procesu brisanja ruku.
Stručnjaci i ekolozi kažu kako većina ljudi nakon pranja i prije brisanja ne napravi najvažniju stvar – ne otresu ruke. Samo u SAD-u godišnje se zbog toga bespotrebno iskoristi više od nevjerojatnih 280 milijuna kilograma papirnatih ručnika.
Zapamtite, nakon svakog pranja obavezno nekoliko puta dobro otresite ruke kako biste s njih uklonili višak vode i tako će vam za potpuno sušenje biti potreban samo jedan papirnati ručnik. Tako ćete sigurno uštedjeti na papiru, a istodobno učiniti veliku uslugu majci prirodi koja se više ne može nositi s golemim količinama papirnatog otpada koji bacamo na njezina “leđa”.
Izvor: LifeContent
Foto: Guliver/Getty images