Tjeskobu je najlakše razviti tijekom blagdana zbog pretjeranog unosa alkohola

by | 6 siječnja, 2020

Za mnoge ljude piće i praznici idu ruku pod ruku, a prema istraživanjima u periodu između Božića i Nove godine najviše se konzumira alkohol.

Osim standardnih simptoma mamurluka, jake glavobolje, mučnine i beskompromisne potrebe za potpunom tišinom, mnogi također doživljavaju povišenu razinu tjeskobe.

Alkohol aktivira neurotransmitere u mozgu zbog kojih se osjećate opušteno, no kad prestanete piti, neurotransmiteri će se zbuniti i javit će se snažan osjećaj tjeskobe. Dodatno, poremetit će se ciklus spavanja te ćete patiti od nesanice. Zbog pojačanog lučenja noradrenalina kod ljudi s PTSP-om i paničnim napadima može djelovati na osjećaj straha i stresa.

Fluktuacije raspoloženja koje osjećamo samo nekoliko dana ili čak noći nakon prekomjernog pijenja nastaju zbog Gama-aminomaslačne kiseline (GABA), inhibicijskog neurotransmitera u mozgu. Alkohol aktivira GABA sustav zbog kojeg se osjećamo manje tjeskobno.

Kada nakon nekoliko dana pijenja prestanemo s alkoholom, GABA sustav oživi pa počinjemo osjećati tjeskobu.

IZVOR: 24SATA.HR

Tagovi:

alkohol tijelo top zdravlje