Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
Prema drevnoj kineskoj medicini koža, kao najveći organ, može biti prvi pokazatelj posljedica loših životnih navika te otkriva tegobe određenih organa.
Koža može reći puno toga o našem zdravlju. Primijetite li neke od ovih promjena na licu, vrijeme je da potražite uzrok i riješite sami problem, piše Zadovoljna.hr.
ČELO – mjehur i tanko crijevo
Promjene: Prištići i masna koža
Uzrok: Previše masne i rafinirane hrane koje uzrokuje usporavanje probave, previše alkohola, šećera i stresa.
IZMEĐU OBRVA – jetra
Promjene: Prištići, ciste i masna koža
Uzrok: Pojačan rad želuca zbog eteško probavljive hrane, previše crvenog mesa, alergija na neke sastojke iz hrane.
OČI I ISPOD OČIJU – bubrezi
Promjene: Tamna koža, kapilare sivilo, otok
Uzrok: Pušenje, previše alkohola, loša cirkulacija, srčane tegobe
NOS – srce
Promjene: Prištići, mrlje, masna koža
Uzrok: Predugi boravak u zatvorenom prostoru, zagađen zrak, plinovi, nadutost, loša cirkulacija, visok krvni tlak.
OBRAZI – pluća i bubrezi
Promjene: Bljedilo, prištići, mrlje…
Uzroci: Pušenje, velike količine stresa, nekvalitetna prehrana, preveliki unos šećera
USNE I BRADA – trbuh
Promjene: Prištići, tamne mrlje, bljedilo kože
Uzroci: Masna hrana, prevelike količine šećera, kofeina i alkohola, premalo sna, stres.