Prirodni sirup za bolji krvni tlak

Ako ste malaksali i osjećate umor, vrijeme je da provjerite krvnu sliku. No, prije nego što odete liječniku, pokušajte na prirodan način i prirodnim sastojcima sami poboljšati svoje opće stanje i krvnu sliku.

Sastojci:

• 1 kg cikle
• 1/2 kg mrkve
• sok od jednog limuna
• 2-3 naranče
• 2 kisele jabuke
• 1 staklenka meda

Priprema:

Ciklu, mrkvu i jabuke oguliti, izrezati na manje komade, ubaciti u sokovnik i iscijediti sok. Od limuna i naranči ručno iscijediti sok i pomiješati s prethodnim. Na kraju dodati staklenku meda, najbolje livadskog, jer je najljekovitiji zbog raznolikosti biljaka. Sve dobro izmiješati da se med otopi i stopi sa sokom. Količina naranči može biti i veća, jer se one dodaju uglavnom zbog okusa i mirisa. Gotov sirup uliti u staklene boce. Dobije se oko litra i pol do 2 l sirupa, što je dovoljna količina za 15-20 dana. Sirup pijte svako jutro na prazan želudac, dok se ne popije cijela količina.

Izvor: Zenstvena.com

Foto: wholefooddiary.com