Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
PRIJE SEKSA žene ovo obavezno trebaju izbjegavati
Žene prije seksa obično imaju pripreme, neke opsežnije, neke skromnije, no zapravo nikako ne bi smjele mokriti jer time povećavaju rizik od nastanka urinarnih infekcija, prema tvrdnji američkog urologa Davida Kaufmana.
S druge strane, poželjno je da mokre nakon spolnog odnosa kako bi bakterije koje su čest uzrok infekcije mokraćnih kanala. “Mokraćna cijev nalazi se na ulazu u vaginu, što znači da za vrijeme seksa bakterije iz genitalija mogu prijeći u mokraćovod. Što je trenje veće, to je i rizik od infekcije veći“, objašnjava liječnik.
Čak kaže kako previše seksa i predugi seksualni odnosi mogu biti loši za ženu jer povećavaju rizik od nastanka infekcije.
Simptomi urinarne infekcije pojavljuju se vrlo brzo, u roku jednog ili dva dana, a riječ je o peckanju prilikom mokrenja, učestalom mokrenju te promjeni boje i mirisa urina.
Ono što možete u tom slučaju sami napraviti jest piti što više vode, soka od brusnice ili uvin čaj te se obratiti liječniku ako simptomi ne popuste.
