Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
Vrlo malen broj ljudi može uživati u hrani, a isto vremeno održavati svoju vitku liniju. Riječ je o metabolizmu. Većina nas pazi što i kako jede, te iskušava raznorazne dijete ne bi li postigli željenu kilažu. Kako bi ste bili zadovoljni svojom linijom, jako važnu ulogu ima uravnotežena prehrana.
Donosimo vam pet savjeta koji će vam pomoći u uravnoteženoj prehrani.
Lorena Markoč