Zašto je usamljenost kod nekih žena povezana sa žudnjom za hranom?
Nedavna istraživanja ukazuju na to da usamljenost može biti ključni čimbenik povezan s lošim prehrambenim navikama i pretilošću, s posebnim naglask...
OVOLIKO SE KILOGRAMA zapravo može izgubiti u tjedan dana
Veliki gubitak tjelesne težine tijekom uzimanja različitih preparata ili tijekom raznih dijeta možete pripisati gubitku tekućine iz organizma.
Interval primjerenog, odnosno normalnog gubitka masne mase je 0,5 do 1,5 kg po tjednu. U slučaju da ne volite neke namirnice iz dijete koju ste odlučili slijediti, namirnice uvijek možete zamjeniti.
Npr., u slučaju da ne volite neku vrstu povrća, možete je zamijeniti bilo kojom drugom osim graha, graška i krumpira koji imaju puno veću vrijednost.
Kod rigoroznih dijeta može doći do različitih deficita i narušenog zdravstvenog stanja te ih nije dobro prakticirati, preporučuju stručnjaci.
Znači, “čudotvorne dijete” i jednako takve napitke ili pripravke – izbjegavajte!
