Komičarka Marina Orsag o najboljim doživljajima sa svojih brojnih putovanja
Destinaciju za koju ćemo izdvojiti svoj novac i dragocjeno vrijeme ponekad je teško odabrati. Prokrčiti put kroz šumu preporuka i opcija te pritom ...
Briga o sebi postala je neizostavna stavka koju svatko treba. I svatko je mora prakticirati kako bi sačuvao svoje mentalno zdravlje.
Brend Intelligent Change pomoći će vam neprimjetno stvoriti pozitivne navike i ostvariti svoj puni potencijal. Odvojite vrijeme za brigu o sebi, promijenite način na koji razmišljate i živite ispunjeniji život.
Njihov Five Minute Journal postao je pravi hit diljem svijeta. O čemu se radi?
Ovaj dnevnik osmišljen je kako biste sretniji i ispunjenije živjeli svaki svoj dan, a da za to izdvojite samo pet minuta. Kroz ovaj dnevnik birate i prakticirate zahvalnost, čime jačate i gradite svoje samopouzdanje i osobni razvoj te rastete do razine koja vam treba.
Najjednostavnija stvar koju možete učiniti da započnete i završite dan sretniji u samo pet minuta dnevno. Petominutni dnevnik koristi dokazana načela pozitivne psihologije. Zahvalnost može pozitivno utjecati na sva područja vašeg života – od osobnog rasta i emocionalne inteligencije do poboljšane produktivnosti.
The Five Minute Journal Fit Edition pomoći će vam uravnotežiti svoje tjelesno i mentalno zdravlje:
Dnevnik možete kupiti i kod nas u knjižari Planetopija, što znači da vam je nadomak ruke ako želite već ove godine započeti pozitivan način razmišljanja i promijeniti neke svoje navike. Jer da, svi kažu da mijenja život iz temelja, i u pet minuta dnevno.
Pročitajte: “Stutz” – film koji daje sasvim novi pogled na život i mentalno zdravlje
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Foto: Instagram, naslovna: @fiveminutejournal