Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
Naravno, ovo je lako reći, iako se mnogi muče cijeli život s pronalaskom razloga postojanja. Ipak, veća svrha u životu povezana je s manjim rizicima razvoja Alzheimerove bolesti i drugih oblika senilnosti, kažu znanstvenici s Medicinskog centra Chicago.
Imanje ciljeva i svrhe u životu povezano je s većim mentalnim zdravljem, srećom pa čak i dugovječnošću.
Stoga, ako već nemate nešto što vas iznimno motivira, potrudite se to otkriti na vrijeme.
IZVOR: covermagazin.com