Kad je najbolje vrijeme za uzimanje vitamina D?
S dolaskom zime, mraza i hladnijih dana, nažalost, sunce je luksuz kojem se moramo veseliti kad god ga vidimo. I kako je sunce tada slabije nego l...
Jednu stvar možemo odmah razjasniti – vagina bi trebala imati malo mirisa i sluzi. Evo koji su znakovi nepravilnosti vašeg intimnog zdravlja. Vaginalni iscjedak pojavljuje se kao tekućina koju oslobađaju žlijezde u vagini i cerviksu te tako iznosi odumrle stanice i bakterije iz tijela i pomaže održati vaginu čistom te tako sprječava infekciju. Normalan vaginalni iscjedak je različit i može varirati u boji od bistrog do mliječnog te također može imati blagi miris. Iako je, nažalost, neugodan, “riblji” miris znak je infekcije. No, danas postoje razna rješenja koja mogu pomoći u prevenciji ovih tegoba.
Najčešće je ovakav iscjedak povezan s ovulacijom, koja se razlikuje kod svake žene. Mliječnobijeli iscjedak znak je da ste ovulirali i da se vaše tijelo priprema kako bi pripomoglo u procesu oplodnje. Najčešće u ovakvim slučajevima nemate razloga za paniku niti za odlazak liječniku.
Najčešće se pojavljuje nakon ovulacije kad cervikalna tekućina koja se ispušta kroz vaginu počinje mijenjati boju i konzistenciju. Mijenja se od čistog, ljepljivog iscjetka do kremastog bijelog ili blago žutog. U ovoj fazi iscjedak ne bi trebao imati neugodan miris niti ikakve druge simptome kao svrbež ili peckanje.
Blijedo žuti iscjedak vrlo je uobičajen i sasvim normalan u razdobljima prije ili poslije menstruacije. Međutim, postane li iscjedak tamniji i neugodnog mirisa, to može biti znak infekcije. Može biti posljedica upalne bolesti, bakterijske vaginoze ali i spolno prenosivih infekcija. Ako ga primijetite, vrijeme je da otiđete ginekologu!
Ovakav iscjedak se često pojavljuje nedugo nakon menstruacije. Smeđi ljepljivi iscjedak je u osnovi sluz pomiješana sa starom krvlju koja postaje tamnija. Čak i vrlo mala količina krvi može učiniti vašu sluz tamnijom i vjerojatno ćete to odmah primijetiti.
Zbog čega je miris ponekad neprijatan i neugodan? Najčešće zbog pH koji se prirodno nalazi u vagini i može ga učiniti pomalo kiselim, ponekad i pljesnivim. No, to nikako ne bi trebao biti snažan miris. Ako podsjeća na ribu, najvjerojatniji krivac za to je bakterijska vaginoza. Miris kruha, također, može upozoravati na gljivičnu infekciju. Terapija za ovakve probleme najčešće su odgovarajuće vaginalete i kreme protiv gljivica. Miris metala dolazi od krvi te se preporučuje upotreba sapuna bez mirisa kako ne bi ugrozila pH vrijednost. Može vam pomoći Lactacyd Pharma Sensitive i slični njihovi proizvodi koji ne sadrže sapune, potpomažu normalizaciju vaginalne flore te pružaju osjećaj čistoće i svježine tijekom cijelog dana.
Kako biste se riješile svih problema s čudnim iscjetkom, najbolje je koristiti vaginalete, piti puno tekućine da biste održavali hidrataciju, baviti se sportskim aktivnostima, koristiti razne prebiotike i probiotike za održavanje stabilne intimne flore.